自贡心理医生在“疫”线筑起心灵避风港
（记者 卜一珊)今年2月21日，自贡首次派出一支15人心理救援队进入武汉开展心理干预工作。在20多天的时间里，他们在前线用“爱”战疫，并与其他救援队共同打造了“天使避风港”心理放松减压工作室，收获患者无数的点赞。
据悉，工作室设置在武汉市第一医院门诊大楼六楼，由武汉市第一医院、自贡市精神卫生中心援湖北心理队、重庆医科大学附属第一医院援湖北心理队共同打造。工作组团队由精神科医生、心理医生、睡眠科医生、中医科医生和心理护士共计17人组成，负责病区患者、医护人员的心理干预。其中，自贡市精神卫生中心援湖北心理救援队成员共5人。
自贡市精神卫生中心精神科主治医师龙珊珊是工作室成员。她说，“白衣天使”定期在工作室坐诊，运用音乐放松、体感放松、运动放松等方式缓解各种压力和情绪，调节身心平衡，舒缓医务人员们紧张工作后的疲惫和压力，为抗疫一线的医护人员和患者减压放松。
“我们来武汉的目的就是为大家筑起心灵的避风港，给他人带去温暖和力量。”龙珊珊告诉记者，之前她曾经干预过的一个患者，在住院期间抑郁症复发，加之母亲去世，情绪十分低落，流露出轻生念头。病区联络员把信息反馈给了心理救援组，由她给患者做了电话干预和现场干预，极大缓解了患者的消极情绪，增强了治疗信心。出院当天，该患者第一时间把这个好消息分享给龙珊珊，言语中全是感激。
自贡市精神卫生中心心理治疗师陈子文还清楚地记得，一位保洁阿姨找到他说：“身边有人不理解，为什么我要冒着风险坚持在医院做卫生，有人劝我不要干了，还有人说我是为了钱。其实我就是看到全国各地这么多医生、护士来帮我们，我想尽自己的力量，做想做的事。”陈子文对她说：“我们都在做同一件事，如果没有你们辛勤地打扫卫生和消毒，大家就不能安心地工作。”那天的对话，让陈子文意识到，“或许只需对身边的人说一句理解和支持的话，就能给他们带来温暖和力量。”
“这段时间无时无刻不被武汉人的坚强勇敢所感动，每一次进入病房开展心理干预，患者们都会表达感激。”自贡市精神卫生中心心理治疗师的戴宇佳说，有一天下午她接到了一名患者杜阿姨的电话，感激她的帮助，让她的睡眠有了好转。“这是我的电话号码，你留着，下次你来汉口记得找我，我要好好招待你。”挂断电话的戴宇佳很开心，不仅是因为自己的工作得到了认可，更因为他们那种对生活的积极态度，也鼓舞着我们同他们一起战斗！
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