癌症防治 早早行动
2022年4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周，宣传主题是“癌症防治早早行动”，为积极倡导每个人都是自己健康的第一责任人，张掖市疾控中心带您一起了解癌症防治知识。
一、我国癌症流行概况
癌症是一类严重危害群众健康的慢性病，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。
二、癌症是可以预防的
世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。
三、改变不健康生活方式可以预防癌症的发生
世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。
四、规范的防癌体检能够早期发现癌症
防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症，使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。
五、早诊早治是提高癌症生存率的关键
癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。如果身体出现以下的癌症危险信号，应及时到医院进行诊治。
1.身体浅表部位出现的异常肿块。2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。
3.身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。
4.皮肤或黏膜经久不愈的溃疡。5.持续性消化不良和食欲减退。6.大便习惯及性状改变或带血。
7.持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。8.听力异常，鼻血，头痛。
9.阴道异常出血，特别是接触性出血。10.无痛性血尿，排尿不畅。
11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
张掖市疾病预防控制中心
2022年4月13日
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