对锅庄舞引入校园体育教学的思考

□鲁晓婷

校园文化作为一种环境教育力量，对学生的健康成长有着巨大的影响。近年来，在传统文化进校园的背景下，传统文化元素极大地丰富了学生的校园文化生活。锅庄舞作为我国传统民族舞蹈中的一个种类，在西北地区，尤其是在甘肃地区比较常见。其动作舒展大方，节奏感强，舞蹈形式多样，不受场地、器材、年龄限制，在县区、农村尤为普及。推广和普及锅庄舞不仅可以促进学生身心健康发展，而且对培养学生的团队合作能力和竞争意识具有显著的效果。

在中职学校，将锅庄舞作为课间集体舞大力推广，创设良好教学氛围，对于陶冶学生情操，构建学生健康人格，全面提高学生素质有着积极作用。

一、让锅庄舞走进课外活动。校园文化对学生成长的影响是潜移默化的，它让同学们的业余生活不单调，有乐可寻；锅庄舞具有较强的自娱性和娱乐性，在动作造型上任意取合、变形夸张、对比强烈，不免让人产生无限的遐想，仿佛到了草原牧歌般的自然环境，能够陶冶学生情操，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在整个过程中参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

二、让锅庄舞走进舞蹈课堂。锅庄舞与其他民间舞蹈形式的最大不同点在于：肢体呈单向姿态，右手右脚，左手左脚，胸前晃手跳跃，前顿步接左、右翻身，顺手顺脚。腿部的整个动作是屈膝、下蹲，显得稳重粗犷、健美有力，这些扭、转、屈、蹲等动作组合有助于提高人体肌肉的协调性、柔韧性和关节的灵活性，可帮助学生在舞蹈练习过程中纠正肩、胸、背、腿等身体不良姿势，克服形体和动作上的毛病,长期练习可以提高学生的审美能力。

三、将锅庄舞引入体育课堂。从体育运动生理学角度来看，将锅庄舞作为学校体育活动项目，指导学生长期练习，不仅能提高学生身体机能，改善体质状况，而且针对不同年龄、不同体质状况的人，可以通过控制动作的速度、幅度和练习时间来调节运动量和强度，具有强身健体作用。

总之，在校园文化建设中，将锅庄舞等一些民族舞蹈引入教育教学，既是一种校园文化艺术形式的展现，也是促进学生身心健康的有效手段。随着现代文明的不断进步和人们对美好生活的向往，锅庄舞的社会功能将不断拓展，其健身价值也越来越受到人们的重视。因此，积极研究锅庄舞的文化特征及健身价值，将其更深地融入校园文化建设，使其更好地为全校师生健身服务，有着重要的现实意义，在促进地方经济社会发展、传播优秀民族文化和全民健身等领域也有着极为重要的作用。（作者：临泽县职教中心）

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