榆林市中医医院内分泌病科医患同练“八段锦”

阳光讯（记者 白璐璐 通讯员 房怡心 文/图）近日，榆林市中医医院内分泌病科走廊里出现了一道特殊的风景线：身穿白大褂的医护人员和众多患者准时排好队，只见他们跟随着护士长的口令和动作，随着轻缓的音乐，慢慢舒展开自己的身手，一招一式地打起了“八段锦”强身健体气功。

2016年，科室以医院举办首届榆林中医药文化节为契机，大家纷纷练起了“八段锦”。据介绍，练习“八段锦”可以增强体内代谢，促进葡萄糖朝着细胞外转移，使糖分分解速度变快，提高胰岛素敏感性，从而达到控制血糖的目的，同时可以防止与糖尿病相关的疾病及各类并发症出现。经过筛选对比，内分泌病科选定“八段锦”将其运用到糖尿病患者运动治疗中。同年8月，科室成立了“八段锦”推广小分队，每天早餐一小时后，带领糖尿病患者及家属在病区走廊里一起习练半小时。3年来，在市内推广人群达到了2000余人，深受广大患者和家属喜爱和好评。

病友们纷纷表示，长期练习“八段锦”，增强了体内代谢，控制了血糖，而且“八段锦”活动自由、安全有效，在空间小的室内也可练习，不仅在医院可以练习，自己回家以后也坚持练习。

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