杨斐减肥是我们跑步的初衷但最后跑步发展成了我们的人
□杨斐
减肥是我们跑步的初衷，但最后跑步发展成了我们的人生乐趣。
不少大学生选择去健身房跑步，做专业系统的训练。对于我和N这种缺乏锻炼的人来说，有模有样地去健身房跑步无疑会成为一种负担。
我们更适合形式自由的锻炼方式。
时间：夜晚；地点：操场。
夜晚的大学操场有一种魅力，这个随你怎么想象，反正是暧昧的青春气息和张扬的青春活力同生共长。蓝紫色的夜幕下，操场幽暗又袒露；角落的篮球场打着全场最亮最大的刺眼白光，清清白白，活力旺盛。
选择夜晚是有道理的。本来嘛，白天有课，就很难有时间和心情去跑步。当然，最主要的原因还是：夜晚视线暧昧，你看不见我我看不见你。人在这样的情况下跑步才能坦坦荡荡、不顾左右。
我和N也不穿戴什么过于专业的跑步装备，只要心情到位、时间合适，天一黑我们就换上轻便合身的衣服走去操场。
我们必须要带的是音乐，也就是手机和耳机。跑步是件粗暴枯燥的事，它本身不过是反复的手脚机械运动，并无什么乐趣。但它是种手段，可以让人抵达全身心的快乐自在。音乐是全程最好的辅助和陪伴。
跑步的过程中，我和N肩并着肩，但各自听着各自的音乐，谁也不搭理谁。一开始的几分钟没有什么特殊的感觉，随着时间的推移，身体开始活跃，渐渐地在运动中会变得更轻。一旦开始冒汗，人就忘乎所以了，仿佛整个夜晚都是自己的。耳朵里自由的音乐(我的跑步音乐主要是窦唯和王菲)会助长这种肆意的情绪，所以尽管腿脚很累，但人简直快乐得能飞起来。这种时候，你确实能体验到某种人和自然互相融合的意境。
跑步助长人达到自由的临界点，跑步的结果不仅让身体得到锻炼，更让心灵活跃。
跑完步后满身是汗，整张脸都在发烫。在夜晚的操场上，这一切不明显，所以可以不遮不避，放任自得。我们不会立马回寝室，而是走到另一角的乒乓球台区做身体的拉伸放松。N是个开朗的东北女孩，聪明又快乐，一开口就是笑话。她有个习惯——— 没事儿在微博上找笑话看，看了傻乐，然后用自己的心思和语言把笑话记在脑子里。在幽暗的乒乓球台区，N总是讲出一些“惊为天人”的笑话。刚跑完步人本来就很开朗，所以不管她的笑话再冷再无厘头，我们俩都能不顾形象地哈哈大笑(反正天黑)，完全放肆。
有一次往回走的时候，我们在跑道上遇到一个身穿白衣服的邋遢男生，他在极其严肃认真地练习短跑的爆发力和反应力，具体动作是：突然爆发跑三步，三步之后又突然刹住。整套动作严肃专业，却又极其神经质，外人看来惊心动魄。这个男生从我们旁边呼啸而过又猛然顿住，猛然顿住又呼啸而过……我们在这样的节奏中仰天大笑，笑声也极富节奏。
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