不老男神张丰毅大秀块腹肌由湖南卫视打造的明星军营体
“不老男神”张丰毅大秀8块腹肌。
由湖南卫视打造的明星军营体验真人秀节目《真正男子汉》目前正在热播，这个真实记录6位明星激情澎湃的军营之旅和成长蜕变历程的节目从开播到现在，始终保持着高收视、零差评的好口碑。节目中张丰毅、郭晓冬、杜海涛、王宝强、袁弘、刘昊然6位年龄悬殊的男子汉经过一场又一场赤身抗冻训练、三公里拉练跑、防毒军事训练以及真枪实弹的实战演习等军事训练，已然蜕变成为一个个“军中男子汉”。
在男子汉中，最引人瞩目的当属“老戏骨”张丰毅，年近60的他大秀完美六块腹肌，凭借“逆天”的健美身材硬是把袁弘、王宝强都给比了下去，让所有观众对他刮目相看，称他为“不老男神”。而这个演惯王侯将相的“老戏骨”也在《真正男子汉》中崭露出难得的萌点，给杜海涛做人工呼吸时迟迟下不去口，惹得众人哄笑。
就在这位“不老男神”再次红透荧屏的时候，他的第二段婚姻也鲜有曝光，为人所知的是他和演员吕丽萍的一段失败婚姻。1991年，在儿子张博宇两岁时，张丰毅结束了与前妻吕丽萍维持了3年的婚姻生活。1994年张丰毅和舞蹈老师霍凡举行了简单的婚礼。在《真正男子汉》中，张丰毅默背了一段写给妻子的情书，让观众大呼“这两口子真恩爱”。有趣的是，张丰毅还大方承认自己是“妻管严”。在采访中，张丰毅坦言，虽然他从未对录制《真正男子汉》有所怯场，但每次录制还是让妻子非常担心，“之前我出去拍电视剧，她都不会出来接我，现在每录完一次《男子汉》，她都会出来接我。”
加盟初衷 就是争强好胜试一试，想知道自己行不行
记者：这个节目被很多人誉为最佳征兵宣传片，不知道您当初选择加盟这档节目的原因是什么？知道和您一起做节目的嘉宾都比您小，甚至小很多，有怯场吗？
张丰毅：作为征兵的宣传片我觉得是理所当然的，你想连我这个59岁的人都能扛得过来，那年轻人就更没问题了。选择加盟这档节目就是因为我喜欢运动，就是争强好胜想试一试，想知道自己到底行不行，所以就去参加了。虽然他们比我小，但我对自己很有信心，没有怯场。
记者：《真正男子汉》里海涛是最胖的，和您比起来可谓肥肉多多，和他合作了几期节目对他有何评价？
张丰毅：你们往后看，海涛越来越优秀，有逆袭趋势，那么肥硕的身躯最后当了侦察兵后能表现那么好，完全出乎我的意料，也出乎大家的意料。他的进步是最大的，在部队最大的一个好处就是把大家的潜能都激发出来了，我觉得这是一大收获。
记者：通过这个节目，是不是和其他几个人有了战友一样的情意？
张丰毅：这个节目真是让我和他们有了战友般的感情，因为我们一起受累，一起闯毒气室，那是生死的考验。
记者：在最新一期节目中，您帮杜海涛人工呼吸，面对海涛的嘴您迟迟下不去口，惹得众人哄笑，呵呵，当时什么心情啊？在节目中，对您来说最大的挑战是什么？
张丰毅：从来没干过这种事，觉得很为难，后来做完之后杜海涛说我的胡子太扎人了，我觉得很可乐。这个节目对我最大的挑战是我觉得实在是不适合中老年人去，只适合年轻人，因为有很多程序，中老年人很难完成，比如说三分钟之内马上穿好衣服，马上下楼马上向右转跑步，没有很多活动，不让你热身。所以我的跟腱、关节什么的都很紧。对年轻人来说容易，而对中老年人要给缓解的时间，所以后来我们都提前半小时起床，上卫生间啊，活动活动筋骨后再去。
记者：您这样资历的演员在内地也称得上是国宝级的了，在《真正男子汉》中却被二十多岁的教官呵斥命令，会不会觉得有些尴尬丢面儿？
张丰毅：因为我们是说好了去当兵，所以就要绝对服从命令。倒是那些教官，他们后来跟我说，他们开始训我罚我的时候心里头很紧张，怕我跟他们翻脸。
健身秘诀 把运动当成习惯，就像每天洗脸刷牙一样
记者：在6位男子汉中虽然您年龄最长，但您的身材丝毫不输他们，在节目中还大秀8块腹肌，体能逆天，在您那一代演员里可是不太多见啊，这超强体能是怎么练出来的？
张丰毅：我喜欢运动，从十几岁开始就在运动，每天练好几个小时，后来到了电影学院，运动也就成了习惯，每天不运动两个小时就不舒服，因为坚持有氧运动和肌肉训练，身体状态就和同龄人拉开差距。有氧运动一般每周两次，每次打两小时篮球，肌肉训练每次两小时，一天练两块肌肉，就是把身体分为六块肌肉，每天练两块，再做十几分钟热身运动，如蹬车、走路、跑步等。
记者：作为同龄演员之中体能最棒的男演员，您的健身秘诀能否给大家分享一下？
张丰毅：健身秘诀没有，就是把健身当成一种习惯，不需要毅力，就像每天都要洗脸刷牙一样，不健身难受。
记者：几个人中是不是觉得自己的身材最棒呢？
张丰毅：袁弘还有王宝强身材都不错，郭晓东略胖一点，但身材也不错，而且几个人体力都很好。
记者：从去年开始您就参与了几档真人秀，参与不同节目的心得有何不一样？频频参与节目，会不会分散自己的精力？
张丰毅：不会分散精力，因为每年接戏也不多，也就是一两部，参加真人秀主要是以前没试过，觉得比较新鲜，原来都是演角色，不管什么角色觉得好的就去演，而真人秀不一样，让人很放松，可以自己投入，之前也参加过，但是觉得《真正男子汉》比较适合我，因为不用去演，不用刻意搞笑，就是本身什么样就什么样。
记者：您怎么评价这样一档明星军营体验真人秀节目？
张丰毅：这就是一个真正男子汉的节目，对大家都有益处，让大家知道做军人、做男人得有本事、有担当，特别是对还没满18岁的刘昊然，像他那么年轻，就到军营里体验做军人的勇敢，吃那么多苦，有时甚至是面临生死的考验，这对他很有帮助。
男神生活 虽然是“妻管严”，但不会无条件地服从
记者：历史人物，军人形象，您在小荧屏大银幕上堪称“文”“武”兼备；那现在还有特别想演的角色吗？最近大家都通过综艺节目见到您，什么时候可以看到您的新戏？
张丰毅：想演的角色很多，现在最想演一个官员，一个好的、亲民又非常智慧的官员。现在我正在等阎建钢的剧本，说是近两天就可以看本子，看完再定吧。
记者：现在网剧的阵容也越来越大，精品越来越多。感觉您心态很新潮，对网剧有兴趣吗？会参演吗？
张丰毅：网剧听说过，但是没尝试过，不管什么剧，只要是好剧，能拍好，不要太差、太草台班子，我觉得都可以试试。
记者：在节目中，您赤膊上阵接受抗冻训练，那家人会干涉吗？
张丰毅：赤膊上阵参加抗冻训练，家人根本不知道。其实我们之前也都不知道还有这项目，当时是2月份，工作人员把冰块都倒在了水里，那时是觉得会冷，但没有怯场。
记者：您家人看到您在节目中这么拼，有没有劝您退出啊？
张丰毅：有，我老婆觉得都成“军属”了，很担心，每次录制完节目她都会去接我，反而拍戏回来不接，看到我浑身伤疤，都觉得心疼，因为她觉得实在是太苦了。
记者：上期节目里面给家人写家书，您分享的是给妻子写的诗。在平时生活中您什么时候会想起给妻子写诗呢？
张丰毅：写诗一般都是在刚开始谈恋爱的时候，刚开始追求人家的时候都会，才思敏捷，写诗写散文都可以，结婚以后就慢慢地少了。结婚以后也写过，只是实在是没有诗的样子了。
记者：说到妻子，您对于被叫“妻管严”，是享受还是有点不好意思？所以您会像听班长的话一样对妻子的话无条件服从吗？
张丰毅：“妻管严”现在是时髦，是国际流行的，不会不好意思，但不会无条件服从，该反抗时还是要反抗的。
记者：怎么反抗？
张丰毅：对不起，这是我们男人的秘密，不能跟你们说，你们都知道了，以后我们怎么办。呵呵。文/本报记者 李洁
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