拓展人生宽度
陆勇强
健身馆的一位教练说，人体的每一个器官都是有寿命的，有的只有几周甚至几天的寿命，而我们之所以能够健康地活着，是因为它们在不断进行自我更新。如果你懂它和保护它，它们就可以延长寿命。
这不是一种商业营销，确有其科学依据。肝细胞的寿命只有五个月，但它在不断更新。我们都知道肝脏手术，如果切除了部分肝脏，只要两个月肝就会自己长出来。但如果经常酗酒或饮食不当，那就会破坏肝脏主要细胞，肝就无法自我更新了，一旦发生病变和硬化，就会致命。
皮肤的表层皮每隔2到4周就会自我更新一次，但随着年龄的增大会长满皱纹。那是因为随着逐渐老化我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。骨骼也是如此，大约10年更新一次，到了中年后，骨骼的更新速度会减慢，骨骼倾向于变薄，这就是骨质疏松形成的原因。
虽然人的器官大都具有自我更新的功能，但都是更新次数有限，最终都无法突破人类的寿命极限，公认的说法是160岁。在这个星球上，能享受160年光阴的人真的凤毛麟角。
但来自世卫组织的数据，中国目前人口平均寿命男性为74岁，女性为77岁。本来每个生命都站在同一条起跑线上，有的人笑到最后，有的人中途黯然退场，而让自己退出人生赛场的就是自己，不良的生活习惯、对待健康的漠视态度加速了一个人的死亡进程。
人生就是一条单行道，只能向前，无法后退。假如你是一个明智的人，要么你去拓展人生长度，不比拼命比长命；要么去拓展你的人生宽度，不比平淡比精彩。
作为一个入世者，也许人生的宽度更为重要，因为它事关人生的意义。歌手汪峰有一首《存在》，他唱出了我们的困惑：多少人走着却困在原地，多少人活着却如同死去，多少人爱着却好似分离……这个社会给每个人带来了太多的疑问，我们每天在忙碌，顾不得去想清楚人到底为什么要活着。
很多人都困在了原地。我们拥有同样的膝盖，有的人用来下跪，有的人走向远方，有的人用来赶场聚会。
有一个女人，我一直敬佩至今。她在得知患癌之后，就知道自己的生命来日无多。在生命的最后半年时间里，她说自己仍然很开心，让所有爱她的人不要为她担心。她履行承诺拍摄早已约定的广告，她说为人要诚信；她说要开一个演唱会，这是她心中的一个希望。最后她去世了，她让朋友转告她的歌迷：不要哭，也不要叫她的名字，她不喜欢眼泪。
她叫梅艳芳。
很多患癌的人，在有限的存活时间中，他们做了一些什么？我们看到了太多的恐惧、眼泪和绝望。但在梅艳芳身上，我们看到一个职业艺人的精神追求，一个人的坚强品格以及她的人生的精彩。
人生的长度是有限的，但人生的宽度却可以像这样，在有限的时间里无限扩展。人生的长度和宽度，你追求哪一种?
我觉得人跟动物最不一样的地方就在于人是能够拥有自己的思想，并且能够延伸自己的思想，并且在思想的光辉中，追求自己的梦想。
传媒大亨默多克说，他说他的传媒集团那么小，世界那么大。如果有可能，他希望南极洲的企鹅也能收听、收看到默多克控股的电视、广播公司的节目讯号。
这真是一个“永远在折腾”的可爱老人，他的事业那么大，但他仍然在路上。
人一辈子不管你活得多么长，哪怕你能够走遍世界，但是你的眼睛和耳朵，看到的、听到的这个世界，实际是有限的世界，你走后什么也没有留下。人来到这个世界，最大的意义就是给世界留下礼物。艺术家留下了绘画，音乐家留下了动听的音乐，慈善者留下了笑脸，环保者留下了绿色……而我们给这个世界留下的礼物又是什么呢？
为这个世界准备一份礼物，每个人都来得及。
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