宜宾市疾控中心温馨提示： 公众外出自我防护建议
市民朋友们，当前新冠肺炎处于全球大流行时期，疫情防控形势依然严峻，不能掉以轻心。宜宾市疾控中心温馨提示：冬季来临，请持续关注疫情动态，继续保持警惕，做好个人防护，积极配合各项防疫措施，健康过冬。
公共交通工具
乘坐公共交通工具时，要全程佩戴口罩。乘坐出租车等公共交通工具时注意开窗通风。注意手卫生，尽量少触碰车内公共物品，下车后尽早流水洗手，如条件允许可进行手消毒，避免用脏手触摸眼、鼻、口等部位。
商场、超市、农贸市场
提前列好购物清单，减少逗留时间，尽量使用电子支付。主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。进入商超、农贸市场，要全程佩戴口罩，与他人保持1米安全距离。注意个人卫生习惯，避免用脏手触摸眼、鼻、口等部位，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿随地吐痰。接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，尽快流水洗手或手消毒。错峰进入商超、农贸市场等公共场所。
美容美发场所
提前预约，避免拥挤，主动配合接受体温检测等措施。注意个人卫生。合理安排时间，减少场所内停留时间。不扎堆、不闲聊，避免肢体接触，尽量与他人保持1米安全距离。注意个人卫生习惯，避免用脏手触摸眼鼻口等部位，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻。接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，尽快流水洗手或手消毒。场所工作人员要全程佩戴口罩。
学校
学校每日要做好健康监测，出现发热、咳嗽等症状时，要及时报告老师。因病缺勤时，要主动说明病因及就医情况。在书包里备好口罩、纸巾、消毒湿巾或免洗手消毒剂等物品。养成良好卫生习惯：勤洗手，避免用脏手触摸眼、鼻、口等部位；咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿随地吐痰；不共用餐具、水杯、毛巾等生活用品。保持一米的社交距离、少扎堆、少聚集。
会议会展
选择相对宽敞、通风的场所。主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。会议尽量选择视频方式，减少人员聚集，确需现场会议的严格控制参会人数，并落实好测温、验健康吗、戴口罩、隔位就坐等防疫措施。大型活动需提前向当地指挥部报备。参会及观展期间要全程佩戴口罩，与他人保持1米安全距离。注意个人卫生习惯，避免用脏手触摸眼、鼻、口等部位，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿随地吐痰。接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，尽快流水洗手或手消毒。
养老机构
做好老年人健康监测，出现发热、咳嗽等症状及时前就近医院的发热门诊就医，合理安排活动，减少人员聚集。护理老年人前后，做好手部清洁和消毒。做好进出人员体温检测，对探访人员进行实名登记。
工作场所
进入工作场所时，要主动配合接受体温检测。休假外出时，要主动汇报目的地；因病缺勤时，要主动说明病因及就医情况。开会、培训等选择相对宽敞、通风的场所，尽量选择视频会议，减少人员聚集。在电梯、会议室等人员密集或空气流通差的地方要佩戴口罩。注意个人卫生习惯，避免用脏手触摸眼、鼻、口等部位，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿随地吐痰。接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。用餐时分散就坐，减少交流，缩短就餐时间。生产作业时优化工作工序，保证工位间距，减少人员聚集。下班时、回家后尽快流水洗手如条件允许可进行手消毒。
宾馆饭店
入住宾馆时，要主动汇报中高风险地区旅行史。主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。乘电梯时要佩戴口罩。进入宾馆房间后，及时开窗通风。进入饭店后，选择间距较大、通风良好的位置就餐。餐前洗手，两人以上共餐时使用公勺、公筷。食用火锅时生、熟食餐具要分开使用。尽量使用扫码点单及电子支付。
医疗机构
出现发热时，请直接前往就近医院的发热门诊就医，就医途中不要乘坐公共汽车、智能轨道等交通工具，建议全程佩戴口罩、选择私家车或者出租车出行。非急诊病人提前使用网络或电话预约挂号，就医前提前了解就诊流程，缩短在医疗机构内逗留的时间。主动配合接受体温检测、健康码查验等措施，并全程佩戴口罩。做好手卫生，避免用脏手触摸眼鼻口等部位。接触电梯按钮、门把手、挂号机、取款机等公共物品表面后，注意洗手或手消毒，也可直接使用纸巾避污。候诊和排队时，尽量与他人保持1米安全距离。上下楼尽量选择楼梯步行，若乘坐轿厢电梯，要分散乘梯，避免拥挤。
其他娱乐场所
请在个人身体健康时，前往娱乐场所。按场所要求，提前预约购票。主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。进入娱乐场所要全程佩戴口罩，尽量与他人保持1米安全距离。注意个人卫生习惯，避免用脏手触摸眼鼻口等部位，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿随地吐痰。接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。遵守场所秩序，有序出入，避免拥挤。
健身场所
提前预约，主动配合接受体温检测等措施。注意个人卫生，锻炼前后做好手部清洁消毒。合理安排时间，减少场所内停留时间和淋浴时间。运动时不扎堆、不闲聊，避免肢体接触，尽量与他人保持1米安全距离。工作人员要全程佩戴口罩。
出差旅游
提前关注目的地发布的疫情官方信息，尽量不去中高风险地区出差及旅游。准备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等用品，旅途中做好个人防护。
服从当地疫情防控要求，主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。提前预约宾馆，了解景点景区是否需要预约购票，尽量使用电子支付。尽量与他人保持1米安全距离，人员密集时要佩戴口罩。保持手卫生，尽量少触碰公共物品，接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。出现咳嗽、发热等症状时，及时到当地就近就医。
本版文图均由宜宾市疾控中心提供
新闻推荐
本报讯（杨冰涛彭屏）近日，翠屏区法院民事审判第一庭成功调解了两起饲养动物损害责任纠纷案件。当事双方皆是爱猫人士，结为“猫...
宜宾新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播宜宾正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。