乳腺癌的早筛方法
□ 宜宾市第二人民医院·四川大学华西医院宜宾医院 郑轲
乳腺不是维持人类生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不会对患者的生命造成影响，但是由于乳腺癌质保丧失了正常的细胞特性，细胞之间的连接容易松散、脱落，当癌细胞出现脱落则很有可能对全身其他器官造成影响，形成癌细胞转移，危机患者的生命健康。
全球范围内每年大约有140万女性患乳腺癌疾病，作为女性最常见的恶性肿瘤疾病，每年约有40万女性死于乳腺癌。今天就让我们一起来了解一下关于乳腺癌的相关知识，保障在日常生活中可以尽早发现乳腺癌。
乳腺癌的诱因
乳腺癌常见的诱因主要有月经初潮早于12岁，55岁之后仍然没有出现绝经的情况；未婚未育、晚育的女性；患有乳腺疾病没有及时进行诊治的女性；胸部接受过高剂量的射线照射的女性；长期服用磁性药物的女性；绝经后出现肥胖的女性；长期饮酒的女性；自身携带有用户瑞腺癌相关的突变基因的女性等。
有研究显示，女性在生活中以肉食为主，患有乳腺癌的概率相较于以素为主的患者明显高出20%。其次，乳腺癌还与患者过多摄入甜食有关，这是因为长期摄入高糖的食物会导致女性血液中胰岛素含量始终处于高水平状态，因此患上乳腺癌的发病概率明显增加。所以，在生活中要尽量少吃甜食，并且不要经常以肉食为主，要多吃一些富含膳食纤维的食物。
乳腺癌自测的步骤
女性在日常生活中应当更加重视自身的乳房健康，尽量早发现、早治疗、早预防。因此，女性朋友在日常生活中也应当尽量掌握一些自检手法，尽早发现自身的乳腺癌病情。
第一，面对镜子站立，双手自然下垂，仔细观察乳房是否两边对称，如果有不正常的凸起，胸部皮肤以及乳头存在凹陷或者是湿疹则需要高度注意，及时前往医院进行确诊治疗。
第二，女性朋友可以把自己的左手举到头部以上，然后使用右手对左乳房进行检查，轻轻地按压自己的乳房看看自己乳房中是不是存在一些硬块，先从乳头开始再到整个乳房。等随后可以使用同样的方法对自己的右乳房进行检查。若在自行检查过程中发现乳房中存在明显的硬块则应当及时就医。
第三，采取卧位平躺，左边肩膀下边需要垫一个枕头，把自己的右手枕在头下，对自己两侧的乳房进行反复的触摸式检查。
第四，除了乳房，对自身淋巴进行排查也十分重要。女性朋友在日常生活中应当经常观察自身腋下的淋巴是否出现肿大的情况，用手指进行按压，看看自己的乳房会不会有分泌物排出。
在日常生活中，我们也可以根据以下方式判断女性乳房是否正常。
第一，观察乳头以及乳晕，乳头和乳晕没有出现局部红肿以及其他的改变，乳头没有出现凹陷则说明女性自身乳房情况较为健康。
第二，乳头溢液情况。女性朋友在日常生活中应当对乳房是否存在溢液进行检查，溢液是很多女性朋友在日常生活中都会出现的一种情况。因此，在进行检查的过程中应当观察这种溢液的情况是因为受到了自身的挤压才溢出的还是自己溢出的，是不是自己的两个乳房都会发生溢液的情况，要观察溢液的形状是不是正常的。
第三，观察自身乳房是否存在肿块，女性朋友在日常生活中应当对自身乳房肿块的位置进行检查，并且观察乳房肿块的表面光滑度、质地、数目、大小、形态等情况，观察乳房肿块是否会进行活动，观察乳房肿块是否有触痛的情况发生。
第四，观察乳房的形态，女性朋友在日常生活中应注意观察自身乳房的大小、位置以及外观等情况，如出现不正常的情况应当及时前往医院进行检查。
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