宜宾畅销书

断舍离

作者：山下英子

译者：吴倩

出版社：广西科学技术出版社

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断是断绝不需要的东西 ，舍是舍弃多余的废物 ，离是脱离对物品的执着。通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我———我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

晚报记者 张新 整理

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