少儿免费篮球培训班开班

晚报讯 6月28日，宜宾市体育中心2018年全民健身假日培训——少年儿童暑假免费篮球培训班在宜宾体育馆开课。

第一节课是7-9岁学生组成的小班的课。小朋友们穿着统一的篮球服，手持适合他们练习的4号篮球，在教练的带领下，开始了神奇的“篮球之旅”。对于他们来说，篮球运动是新鲜的，也是需要努力去学习的。

“先让他们体验一下球感，熟悉一下球性。”课程从基本功训练开始，主要进行球性、球感及球速的组合练习，包括原地及行进间拨球、绕球等简单动作的练习，教练介绍说，在基本功训练之后要逐渐加大难度，后期会有进攻脚步、运球组合、接传球、投篮、突破防守等技术训练，以及基础配合训练、体能训练、心理训练和理论知识等，还将安排对抗练习赛。

参加本次暑假培训的学员是7岁至15岁、对篮球运动有兴趣且身体健康的中小学生，共270人。整个这次暑假篮球培训将于8月20日结束，共三期，分别按学员年龄开设大、中、小班。

今年，为了取得更好的训练效果，除了之前的专业教练以外，市体育中心还专门邀请来省级专业篮球教练。此外，还增添了适合各年龄段学生训练用的篮球设备，包括少儿用的篮框等。

“我女儿今年7岁，是第一次参加篮球训练。从这节课来看，她很喜欢篮球，上课也特别认真。希望通过篮球训练，能培养起她的集体荣誉感和团队协作能力。”家长罗鸣自身也是篮球爱好者，他发现，市体育中心的暑期篮球培训，无论是在器材、饮水等后勤方面，还是在班级的细化、学员服装的统一等方面，都做得越来越好了。

近几年，市体育中心开展的暑假和寒假免费篮球培训培养了学生们对篮球运动的兴趣和爱好，正确开发和提升了他们的篮球运动技能，同时也培养了孩子们团结协作的意识和能力、顽强拼搏的意志品质、良好的心理素质，为孩子们提供了一个良好的假期提升平台。截至目前，市体育中心假期免费篮球培训已累计培训学员1500多名。

晚报记者 冯憬 文/图

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