寿比南山高 他俩宜宾最年长
编者按：在漫长的历史长河中，健康长寿始终是人类的共同梦想。在古代，人生七十古来稀，能活到百岁的是凤毛麟角；而在今天，随着经济发展和社会进步，百岁寿星数量逐年增加，人生百岁不再是梦想。
据统计，1984年宜宾百岁老人仅有12人，到2018年全市百岁老人已有252人。其中女性191人，男性61人；农村197人，城镇55人。最大年龄女性寿星116岁，男性寿星113岁。生活在宜宾各地的百岁老人，成为“生态宜宾”“人居宜宾”的最佳形象代言人。
今天是九九重阳节，本报报道宜宾年龄最长的两位老人的事迹，既是展示和平盛世的寿星风范，也是为“生态宜宾”“人居宜宾”喝彩！
116岁李九连：晚辈孝顺是福气
在筠连县腾达镇向阳村红旗组一个半山坡上，住着全市年龄最长的百岁老人，她就是宜宾市“十大健康寿星”之一李九连。老人今年已是116岁高龄了。
尽管李九连年逾百岁，光看外表很难准确猜出她的实际年龄。“老母亲116岁了。”说起母亲李九莲，女儿詹世堂拿出老人的身份证说，老人生于1902年5月19日。
“老母亲生了很多个娃娃，要是那些哥哥姐姐还在，那大的都90多岁了。”70岁的詹士堂说，现在母亲还有两个女儿，女儿已经有了孙子，孙子又有了孩子。如今的李九连老人已是五世同堂，如果所有成员都聚齐，至少要摆十桌以上。
詹士堂称，李九连早年生育过多个子女，但都没长大成人。上世纪40年代末，年近五十的母亲又生育了两个女儿，还抱养了一个儿子。1979年，抱养的儿子不幸离世。俗话说：养儿防老。詹士堂说，没了儿子的母亲，养老成了问题，就在她和妹妹商量如何照顾老人的时候，她的丈夫杨文全当即决定“接老母亲和我们一起生活”。于是，李九莲老人“搬家”到了女婿杨文全家。杨文全从把老丈母接来一起生活的那天起就承诺：不能让老人受冷受饿，不能拿气给老人受，有啥好吃的先拿给老人吃。
每天早上6点刚过，李九连就起床了，自己穿好衣服，上厕所，洗脸。“她是耍不惯的人，有时还帮我们烧火煮饭。”杨文全说，“吃的方面老人不挑，?的硬的，肥的瘦的，都可以慢慢嚼。老母亲牙齿已经掉光，仍然喜欢吃苹果、梨子，用不锈钢勺子自己刮来吃。”
“我老丈妈牙齿不好，平时喜欢吃豆花。”杨文全说，每天起床后，为老人准备早餐是他们一家人要做的第一件事情。
“黄豆需要用清水泡3小时以上，掺卤水要把握好度。”杨文全一边说着，一边推磨、滤浆、烧水……经过近十道工序和两个小时的忙碌，热气腾腾的豆花饭终于端上了桌。李九莲老人眉开眼笑，吃得津津有味。在日常饮食照料中，女儿女婿会特意为老人准备一些?软清淡的饭菜。老人喜欢吃花生但又咬不动，杨文全就把花生碾成末，然后拌上白糖，再端给老人吃，上街赶场还会给老人带上一些新鲜水果和麦片等。
年龄不饶人。杨文全明显感到，今年老丈母的身体不如以前硬朗了，“以前每顿饭可以吃两个大半碗，去年还可以割猪草、掰包谷。”杨文全说。尽管如此，老人生活还能自理，这给晚辈们减轻了不少麻烦。“每晚上要起来上厕所几次，都是自己开灯摸着墙壁去。”詹士堂说，“她爱干净得很，隔两天就要洗澡。”
农村洗澡条件简陋，需要先把水烧热，然后舀到桶里冲洗。这一切，都是李九连自己完成。李九连是个地道的农村妇女，没有读过书，也没有去过外地。“她这一辈子都没离开过村里，也没有坐过车，几年前老人赶了一次车被吓哭了，因为她心头害怕。”杨文全说。
天气晴朗的时候，女儿女婿会带着李九莲老人出门转转，“也不能让她成天闷在屋里啊，天气好的时候都会带她到附近走走，呼吸下新鲜空气。”山路崎岖，晚辈们都是牵着老人走一段，背着走一段，既当她的拐杖，又当她的眼睛和耳朵，让她了解家乡的发展和变化，用老人能懂的语言，给她讲她想知道的事情。
李九连从小听力就不好，话语不多。特别是现在上了年纪，更是没多少言语。平时碰到熟人，她也不太说话，只是笑眯眯地点点头。
作为百岁老人，李九连每月能领到500元的高龄补助款，个人花销基本不成问题，老人很是满足。
2012年，老人被评为宜宾市“十大健康寿星”。每年春节、重阳节等节日，市县有关部门和腾达镇党委政府，都会专门来看望老人。
在女儿女婿的悉心照料下，老人的身体一直比较健康。现在，李九连老人除了听力不好外，身体没有其他病症，心态也很好。杨文全说，老人能活到116岁，在村里、镇里都很少见，这既是老人的福气，也是他和妻子的福气。而李九连老人却称，女儿女婿孝顺就是她这辈子最大的福气，也是她长寿的秘诀。
113岁刘子清：心态平和才长寿
高县落润乡国安村大水井组，住着一名113岁老人，他叫刘子清，是宜宾年龄最长的男性老人。
刘子清的老家在泸州市泸县农村，由于家里穷，小时候根本上不起学，父母舍不得让他下地干活，便让他外出学习编竹器的手艺，靠帮助别人编包篼、背篼、箩筐等挣点钱补贴家用。从四川的泸县到云南的盐津县，再辗转到宜宾市的筠连、高县，最终，他成为了高县竹器厂的一名工人。上世纪60年代初期，50多岁的刘子清“倒插门”到了30多岁的王全忠家，从此，他在落润乡国安村大水井组安了家，并生育了两个儿子。
全村人都知道，刘子清老人有个和睦的大家庭。儿子儿媳们会定期给他买回爱吃的食品，孙子孙女也都非常听话、孝顺，一回家便围着老人转，逗得老人常常合不拢嘴。
说到儿子、孙子，刘子清显得特别激动：“我真是几辈子修来的福气。”刘子清指着自己住的屋子说：“这几间新房子是儿子修的，他们忙完地里的活路，农闲时还出去打工，就为了让我过得更好。”
走过百年的刘子清是闲不住的人，他还能做烧水、扫地等力所能及的活儿，到秋收时还帮忙干农活，儿媳王吉芬笑着说： “这可是我们家的大劳力，只有他在家，我们这心里才踏实。”
刘子清老人一家现在四世同堂，儿孙回家就是老人最开心的时候。“我们一大家人有十好几口，相互关系都特别好，这让老人不烦心，每天高高兴兴的。”王吉芬说。
刘子清现在与小儿子刘光超住在一起，生活起居基本可以自理。得知自己是全市年龄最大的男性老人时，刘子清乐呵呵地说：“是不是哦？想不到！想不到！”
“无数人问过我公公，有啥子长寿秘诀，但不管是他还是我们子女，还真是说不出来。”王吉芬说，公公的生活简单而有规律，每天都过得很放松，如今，老人都是自己洗衣服，自己煮饭吃，都吃家常便饭，平常极少吃保健品，但公公喜欢吃肉，每顿饭几乎会吃半小碗肉。另外，老人的睡眠质量不是一般好，每天基本睡12小时。“晚上6点过就上床睡觉，早上6点起床。”
一般长寿的人不沾烟酒，刘子清却并非如此。从十几岁到现在，90多年时间里，刘子清一直有饮酒的习惯，并且一天三顿饭都要小酌几杯。年轻的时候一天喝七八两，现在一天也要有三四两酒才愿意吃饭。老人还抽烟，平均一天要抽近10支旱烟。晚辈们说，老人长寿可能与个人体质和心情有很大关系。儿孙们都很孝顺，家人也都团结和气，与邻里和睦相处，谁家有困难他都尽力相帮，老人从不着急生气，一日三餐粗茶淡饭，生活作息有规律，这些都是长寿的原因。
刘子清爱热闹，每逢赶场都会去凑热闹。每次赶集，老人都是村民们关注的焦点：“看，那个百多岁的老者又来赶场了。”老人还会抽空去市场看看白酒、烟叶的价格，遇到喜欢的就买回去慢慢喝、慢慢抽。
每天早上，刘子清都会雷打不动地抽一支“叶子烟”（旱烟）后再慢慢起床，开始一天的生活。
新闻推荐
本报讯（本报采访组）昨（20）日，由省政府主办的第六届四川农业博览会（以下简称农博会）在成都正式开幕，市委副书记邓正权出席开幕式。...
筠连新闻，故乡情，家乡事！不思量，自难忘，梦里不知身是客，魂牵梦萦故乡情。筠连县，是陪我们行走一生的行李。