500多名师生共上“心灵瑜伽”课

本报讯（高婷婷记者赵勇）11月23日，延安市延长县初级中学开展“培养健全人格”心理健康专题讲座，延安市第三人民医院业务副院长、北大六院睡眠医学中心主任孙伟博士应邀为学校八年级500多名师生带来了一堂“心灵瑜伽”课。

孙伟用通俗易懂的语言，用本我、超我和自我人格构成三部分紧密结合当今学生的具体问题，深入浅出地向同学们讲解了如何培养健全人格的方法，通过释放本我野性，培养超我德性，顺应自我人性等途径，帮助学生正确理解学业、情感、生活和家庭等方面的问题，使用正确的方法去缓解情绪压力，关心、关注身边的家人及同学。

老师们表示，本次讲座贴近学生实际，极具知识性和趣味性，学校组织得很及时也非常的有必要。

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