远离“多囊”，让女人温柔似水 记者 宋伟 刘晶

说起女性，大家都会用温柔似水来形容她们，但是随着年龄逐渐增加，女性也会爆发出来很多疾病，特别是到了育龄期，如果出现月经失调、不孕、多毛、痤疮、肥胖这些特别烦人的症状，就要注意了。这可能就是一种多囊卵巢综合征。

在女性容易得的疾病中，多囊卵巢综合征不仅对下一代的孕育会产生危害，甚至还会对身体造成直接影响。

据流行病学研究显示，中国女性的多囊卵巢综合征总患病率为5.6%，目前该疾病的发病率一直处于持续上升阶段。

那么到底什么是多囊卵巢综合征，它的多发人群是谁，应该如何预防和治疗呢？

本期我们采访了延安市人民医院妇科生殖内分泌科副主任医师白海燕。

哪些人易得多囊卵巢综合征？

多囊，即多囊卵巢综合征（PolyeysticOvarianSyndrome，PCOS）也称为S-L综合征，是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。其病理、生理及临床表现多样化、多态化，涉及下丘脑、垂体、卵巢、胰腺、肾上腺及遗传等诸多因素。

那么为什么会发生多囊呢？多囊卵巢综合征的病因尚未完全阐明，目前认为多囊卵巢综合征的发病可能是一种复杂的多基因功能障碍，主要与遗传因素及环境因素相关，其中遗传因素被认为是多囊卵巢综合征发病的重要原因。

白海燕说，多囊卵巢综合征患者和遗传性、家族聚集性有一定的相关性，为常染色体显性疾病，也就是说她的母亲和姐妹有50%可能患此病，其中母亲月经不规律，父亲早秃、高血压为三大遗传性独立因素；其次父亲糖尿病，母亲多毛也为相关因素；还有环境的影响，比如宫内高雄激素环境、低出生体重的孩子，地域生长环境、营养不良等因素相关。

多囊的临床表现有哪些？

通常情况下，我们看到一些女性出现肥胖、多毛、色素、脱发，甚至月经失调和不孕，都百思不得其解？那么这些症状正是与多囊有关。

1.月经失调：月经稀发或闭经。

2.不孕：生育期妇女因排卵障碍导致不孕。

3.多毛：是指性毛增多，既女性不该长毛的地方长毛了。比如唇周、下颌、乳晕周围、肚脐下、大腿根部等。

4.痤疮：即青春痘，是高雄激素血症最常见的表现，痤疮是体内雄激素积聚刺激皮脂腺分泌旺盛有关。

5.高雄激素脱发：此脱发主要发生在头顶部，向前可以延伸至前头部，但不侵犯发际、后枕部，只是头顶部头发稀少、脱落，不会光头。

6.肥胖：50%的患者肥胖（体重指数≥25），且常成腹部肥胖型（腰围/臀围≥0.80）肥胖与胰岛素抵抗，雄激素过多，游离睾酮比例增加及与瘦素抵抗有关。

7.黑棘皮症：颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤皱褶部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，质地柔软。

一旦在生活中得了多囊卵巢综合征，千万不要自己吓自己，首先要保持平稳的心态。了解病情，了解其重视远期的影响——代谢综合征、肥胖等，要进行积极持久的治疗。

其实，大家要特别注意引起多囊的诱发因素：肥胖。肥胖者脂肪细胞膜上特异性胰岛素受体相对减少，故对胰岛素敏感性降低，易导致胰岛素抵抗与高胰岛素血症。而高水平胰岛素可使机体分泌过量雄激素，进而促进多囊卵巢综合征的发展。

所以，多囊卵巢综合征常发病于青春期、生育期，以无排卵、不孕和肥胖、多毛等典型临床表现为主；中老年则出现因长期的代谢障碍导致的高血压、糖尿病、心血管疾病等。

远离多囊卵巢综合征应如何做？

在生活中，我们常常看到一些女性因为生活不规律、对自己的健康不重视，甚至本着“我的青春我做主”的想法，忽略了对身体的呵护。

白海燕提醒女性朋友，应该对自己更疼爱，及早地关注，才能避免多囊卵巢综合征对身体的伤害。无论是否得了多囊卵巢综合征都要特别注意以下几点：

一是遵医嘱，定期检查。得了多囊卵巢综合征的女性，一定要到医院里及时检查，如果在可控范围之内，可以通过药物的方式进行调节，如果不可控，完全可以通过手术的方式，避免身体遭受到更多的伤害。

二是保持乐观的心情。得了多囊卵巢综合征的女性，在日常生活中，一定要调节自己的心情，使自己的情绪保持在乐观积极的状态下，任何负面的情绪都可能会造成多囊卵巢综合征的严重，甚至还会引发其他的病症，因此，乐观的心情对该病症的预防，是非常关键的。

三是控制好体重。对每个多囊卵巢综合征的女性来说，控制体重是非常关键的，因为雌激素的变化会使体重快速上升，从而对生活造成各种各样的影响，当体重不断升高后，也会加重多囊卵巢综合征的病症，因此，控制体重是非常重要的一件事情。

四是少吃刺激性的食物。对女性来说，如果发现自己已经得了多囊卵巢综合征，在生活中，一定要避免吃各种刺激性的食物，而且要少吃豆制品，这是非常关键的，这两种食物对该病症都是极其不利的。

五是少吃碳水化合物。得了多囊卵巢综合征的女性，在日常生活中要少吃一些米饭，这种碳水化合物含量非常高时，也会促进多囊卵巢综合征的加重，从而对人的身体造成直接的影响和伤害。

六是生活更规律。对每个多囊卵巢综合征的女性患者来说，一定要在生活中保持更加规律的作息，这也是非常关键的，能使身体有更强大的免疫力和抵抗力，从而能抵抗多囊卵巢综合征爆发出来的不适症状。

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