防“两癌”：对自己要好，去筛查要早
本报记者 宋伟 刘晶 通讯员 高延芳
3月7日，市妇联联合中国癌症基金会在全市开展千人宫颈癌和乳腺癌免费筛查活动，为延安市广大贫困妇女带来了健康福音。那么为什么要做这样的筛查？“两癌”有多可怕，可不可以防治呢？
“两癌”是指乳腺癌和宫颈癌，据了解，我国乳腺癌和宫颈癌在女性恶性肿瘤中分居第一、二位，是目前威胁妇女生命的两大主要杀手。近年来，“两癌”发生明显趋于年轻化，严重影响女性朋友的健康。“希望通过我们的宣传教育，使更多的人来了解传播宫颈癌、乳腺癌相关预防知识，增强自我保健意识，及早检查，关爱自身健康。”
我们在生活中应该如何防治“两癌”，保证女性健康呢？为此，在三八妇女节前夕，记者采访了延安市妇女儿童医院妇产科主任、主任医师魏塞梅。
宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一，应早查可早治！
据魏主任介绍，宫颈癌是由人乳头状瘤病毒（简称“HPV”）感染导致的。目前发现的HPV型别有200多种，其中18种为高危型，可造成宫颈癌。HPV感染非常普遍，大约80%的女性在50岁前都曾感染过HPV，不过年轻女性大多数可在两年内依靠自身免疫力清除该病毒。但是，如果免疫力下降、持续感染HPV，就可能发展至癌前病变、癌症。“还有就是许多女性以为注射了宫颈癌疫苗，就万无一失了，其实是不对的。目前各种宫颈癌疫苗，都不能覆盖所有的HPV亚型，注射者仍有必要定期筛查。尽管性传播是感染HPV的主要途径，但其他传播途径也不可忽视。比如游泳，或者用了宾馆里的毛巾或马桶，碰了钱、门把手后上厕所小便，病毒都可能侵入宫颈内微小的破溃处。因此我提醒大家：便前也要洗手。”魏主任提醒大家。
宫颈癌是唯一病因明确，可以通过早期检查、早期诊断、早期治愈的癌症。目前针对宫颈癌可通过注射宫颈癌疫苗进行预防，同时定期进行筛查也必不可少。宫颈癌筛查一般一年做一次，连续做三年，如果筛查显示为阴性可以三到五年做一次宫颈癌筛查。有癌前病变或者HPV病毒感染的高危人群要做到半年筛查一次。
乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第一位，早期防范不可少！
女性们也要警惕乳腺癌。市妇幼保健院产科魏主任说，目前，乳腺癌是危害女性健康的首位疾病。以前，此病的高发人群以40岁到60岁的人士居多，现在二三十岁的患者也越来越多。一期乳腺癌的治愈率可达90%，一旦发生腋下淋巴结转移或肺、肝远端转移，患者的5年生存率仅为四五成。
乳腺癌是40-55岁女性的第一位死因，全球乳腺癌的发病率以0.2%-8%的幅度上升。魏主任介绍，早期乳腺癌的五年生存率可以达到90%以上，而且接受保留乳房手术的几率也相对较高。但是，在中国只有20%的乳腺癌属于早期，究其原因就在于未能及时发现。建议20岁至40岁的女性至少每3年要到医院做一次乳腺检查，而40岁以上和有乳腺癌家族史的女性则应每年去医院检查一次。乳腺癌筛查是通过有效、简便、经济的乳腺检查措施对无症状妇女开展筛查，早期发现乳腺癌并早期治疗。
乳腺是内分泌器官，如果长期作息不规律、工作压力大，或在生活上遭受挫折，压抑情绪不能排遣，都容易造成内分泌紊乱、免疫力下降，诱发乳腺癌。此外，乳腺癌一般是体内雌激素水平升高造成的，要尽量减少含激素饮食的摄入，少吃高脂食物，避免过度饮酒，慎服避孕药或蜂王浆，慎抹含激素的丰胸产品。
“两癌”筛查，让广大农村贫困妇女远离“两癌”健康生活！
2009年起，我国政府启动重大公共卫生服务项目“两癌”筛查，对农村35-64岁妇女进行宫颈癌与乳腺癌的免费筛查；目前，该项目已经惠及全国31个省，221个县（区），每年筛查1000万名妇女。去年，延安市历时3个月开展了这项活动，为1139名城市低收入妇女和农村贫困妇女进行免费筛查，查出HPV阳性16例。目前，延安市8个县被确定为全国农村妇女宫颈癌筛查项目县，3个县被确定为全国农村妇女乳腺癌筛查项目县。“两癌”免费筛查项目的实施，提高了妇女健康水平，体现了党和国家对妇女生存权和发展权的重视与关心。
魏主任提醒大家，各位女性朋友不要谈“两癌”色变，乳腺癌和宫颈癌都是可防可控的，学会“自我诊断”，养成良好生活习惯，增强自我保健意识，定期检查身体，即可有效防范“两癌”。做到早诊断、早发现、早预防、早治疗，提升健康的生活质量。
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