“碘”亮智慧人生 共享健康生活

5月15日是我国第25个“防治碘缺乏病日”,今年的宣传主题是“碘”亮智慧人生，共享健康生活。

在此防治日中，四川省疾病预防控制中心为提高公众防治碘缺乏病的意识，特面向全省中小学生开展防治碘缺乏病日宣传画征集活动。

而雅安市也积极响应省疾控中心号召，积极组织各县区疾控中心相关人员走上街头，或通过微信推送、短信等形式宣传，进一步扩大居民的知晓率。

在全国防治碘缺乏病日，市疾控中心表示：近年来，雅安市碘缺乏病相关监测指标表明，人群碘营养总体适量，并且部分孕妇碘营养不足，这类人群需碘量大，更要摄入足够的碘。

那么碘的作用到底是什么，缺碘会引起何种疾病，怎样才能预防碘缺乏呢？全国防治碘缺乏病日，市疾控中心专家给大家一一解答。

碘的作用是什么？

碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。

市疾控中心专家表示：“甲状腺激素维持所有器官的正常功能，促进大脑生长发育。”因此，碘的作用非常重要。

“人体缺碘就会造成碘缺乏病。”市疾控中心地方病防治所专家表示，碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。如果胎儿在母亲怀孕时就发生缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成聋哑、智力损伤等。因为胎儿所需要的碘全部来自母亲。

市疾控专家建议，妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。而成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降，久而久之形成甲状腺肿。

食盐加碘有效预防碘缺乏病

我国山区缺碘较为严重，外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，因此要长期坚持补碘。

2017年雅安市、县疾控中心在所有乡镇（街道办事处）开展生活饮用水碘含量调查工作，结果显示雅安市所有乡镇（街道办事处）水碘含量低，外环境普遍缺碘，符合碘缺乏病病区判定标准。

“虽然部分海产品中含有丰富的碘，但难以坚持每天食用补充身体需求。”市疾控中心专家表示，我国自1995年开始，就基本普及食盐加碘措施，食盐加碘符合长期、简便、安全、有效等特点。

居民购买时注意辨认碘盐包装和碘盐标志，防晒防潮，避免煎炸爆炒食盐，在食物快熟时放入，避免碘的挥发、损失。

食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关吗？

提及缺碘，很多人都会想到“大脖子”病，那摄入碘过多，是否又会造成甲状腺癌发生呢？

市疾控中心专家指出：自2000年以来，我国完成的各类监测或调查结果显示，人群碘营养总体处于适宜范围。目前没有直接证据表明食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关。

那么雅安市在防治碘缺乏这方面取得了哪些工作成效呢？

2010年以县为单位全部达到消除碘缺乏病目标，2015年通过地方病防治“十二五”规划终期评估，保持消除碘缺乏病状态。

“但是导致雅安市碘缺乏病发生的自然、地理环境的缺碘状态难以根本改变。”市疾控专家表示，因此只有建立和不断完善“政府领导、部门负责、全社会参与”的长效防治机制，继续坚持“因地制宜、分类指导、科学补碘”原则，实施以食盐加碘为主的综合防控策略，才能巩固已取得的防治成果，避免疾病反弹。

雅安日报记者吴丹

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