公益在行动 《健康人生》周刊携手问生堂药王灸寻找100名失眠者
你有多久没睡过好觉了？
《2018中国睡眠质量白皮书》数据显示：对76%的人群来说，睡个好觉是个难事；能“一觉睡到天明”的人占比不到11.2%；33.7%的人会半夜醒来而再无法入眠。据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。
世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调；经常失眠则会带来注意力不能集中、记忆力下降、健忘和工作力不从心，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病证；长期失眠发生中风、癌症、糖尿病、心脏病等的风险会增加。
在“世界睡眠日”到来之前，《健康人生》周刊携手问生堂药王灸寻找100名失眠者进行义诊和免费调理。其中，前50名免费调理三天，后50名68元调理三天，以公开报名的顺序为准！此项活动的目的在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，让失眠人群得到关爱，让因失眠引起的各种健康问题得到解决，让更多的人拥有睡眠，享受健康人生！
报名要求：
1、长期在咸阳市区居住的居民；
2、有足够的时间配合做失眠调理，要求前三天每天到店，每次调理时间大约1—2小时；
3、长期服药的心脏病患者、血糖、血压不稳定者不予报名；
4、一个家庭只限报一个名额；
5、以上要求达不到不予报名。
报名方式：
1、店面报名
地址：咸阳市秦都区玉泉路东口秦皇北路华泰玉景台对面问生堂药王灸（马明仁膏药铺二楼）
2、电话报名
问生堂药王灸：029—33552625“公益在行动”栏目，特别感谢：陕西省养生协会
陕西省中医药行业协会
孙思邈中医药文化宣传基地
马明仁膏药铺咸阳旗舰店
问生堂药王灸咸阳总店
温馨提示：
失眠症状分五种：
1、入睡难：即，需要在床上酝酿很久才能睡着，比如，明明9点就上床了，可折腾到凌晨才睡着。
2、容易醒：即，睡不安稳，特别容易醒来，而且醒来后再次入睡比较困难。
3、睡不沉：即，睡得很浅，似睡非睡，对身边的动静一清二楚，所以尽管看上去睡了一夜，但起床后人仍然很累，白天精神状态很差，注意力不集中，容易健忘。
4、做梦多：即，特别爱做梦，所以睡眠质量很差，白天精神不振，有时还会心慌。
5、睡不着：即，几乎整夜都睡不着，常常睁着眼睛到天亮。常伴有急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄等症状。
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