胃肠道疾病夏季高发 科学预防是关键受访专家：咸阳市第一人民医院消化内科一病区副主任丁小龙
本报记者 薛璐
夏季是胃肠道疾病的高发季节，怎样才能让大家远离胃肠道疾病的困扰呢？对此，记者采访了咸阳市第一人民医院消化内科一病区副主任丁小龙。
胃肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官，胃肠道的重要性不言而喻，那么引起胃肠道疾病的原因有哪些？
丁小龙：饮食不当是最主要的原因，还有天气、情绪等等也都易引起胃肠道疾病。
哪些人群比较容易得这种病呢？
丁小龙：抵抗力低的人；再一个就是学生、打工者；还有不常在外面吃饭的人，突然在外面吃一顿的这种人。
如果得了胃肠道疾病，患者在临床上会有哪些表现呢？
丁小龙：呕吐、腹痛、腹胀、腹泻，这是我们最常见的。如果没有慢性病基础的话，一般情况下，来得快去得也快；如果来得快，去得慢的话，病人就需要来医院就医。
有人认为，疼痛可以忍受的话，只需要在家观察，做好肚子的保暖，喝点热开水就行，这种做法对吗？
丁小龙：如果超过24小时，没办法忍受，疼痛呕吐加重，另外一个是如果有发热情况的话，建议不要在家里自行处理，最好尽快就医。
如果不发烧，只是轻度的呕吐，轻度肚子痛，不想来医院就医，该怎么办？
丁小龙：可以试着喝凉白开，放点盐，放点糖，一勺子盐，两勺子糖，看是否能缓解。
胃肠道疾病，到底该如何保养呢？
丁小龙：隔夜饭尽量少吃，隔夜饭可以吃，但必须得加热，要放在冰箱里，拿出来加热，这是最安全的；再一个就是在外面吃饭的时候，尽可能的找干净的店面；夏天吃烤肉的时候要考熟，而且适可而止，不能吃太多。
含有乳酸菌的酸奶，对改善胃肠道疾病有作用吗？
丁小龙：含有乳酸菌的酸奶，其实是一个很好的营养品和保健品，现在喝的人很多，但是很多人喝的不对，要怎么喝呢？在超市买的时候，一般都是在冷柜里放着呢，拿回家的时候，也把它放在冰箱里。每天晚上睡觉前，从冰箱里拿出来，在室温下放15分钟，就可以直接喝，最好是在喝酸奶之前，能吃一小块饼干或者小半块馍。
医生档案：丁小龙，男，36岁，咸阳市第一人民医院消化内科一病区副主任，从事消化内科工作10余年，在消化内科疾病的诊疗方面有着丰富的经验。主要擅长内镜下的操作，内镜下消化道息肉切除术；内镜下早期食管癌，胃癌，结直肠癌切除术；内镜下食管支架，十二指肠支架，结肠支架置入术；内镜下胆总管支架置入术，胰管支架置入术，胆总管取石术等。（G）（2）
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