警惕“开学综合征”找上门
新华社西安电暑假结束,各地各类中小学校、托幼机构陆续开学。专家提醒,开学期间许多孩子可能会出现“开学综合征”,即一系列生理、心理和行为上的不适表现。学生家长要多留意孩子的精神状态,帮助孩子积极应对开学,更好地适应新学期的学习生活。
西安市儿童医院儿童保健中心主任医师张婕表示,每年开学季,很多家长会发现自己的孩子出现或多或少的情绪问题。比如,有些孩子会找各种各样的理由,明确表示不想上学或害怕上学；有些孩子可能不会明说,但会表现出情绪上闷闷不乐、焦虑或者容易因小事发脾气,身体上出现肚子疼、头疼等不适；还有的孩子会出现失眠、嗜睡、疲倦、食欲不振、记忆力减退、上课走神等现象。
专家指出,造成“开学综合征”的原因很多,包括暑假生活不规律,孩子的学习与休闲活动未能合理计划,甚至未完成暑假作业而产生压力。此外,假期舒适的生活可能使孩子产生留恋,而对开学后要面对的学习生活产生抵触情绪。
张婕建议,在开学之际,家长要特别关注孩子身心的细小变化,比如情绪方面的波动、身体方面的不适。一旦发现孩子确实出现了“开学综合征”,家长也不要过分焦虑,应仔细分析孩子身体或者情绪产生问题的原因在哪里,在理解孩子的基础上,进行积极正面引导。对于厌学情绪严重的学生,家长应及时带孩子到医院进行心理咨询。
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