慢阻肺发病率10.1%,患病知晓率仅0.9%,专家提醒 预防首要是戒烟 急火炒菜很伤肺
活动现场
“大家都知道慢阻肺具有高致残率、高致死率，然而在日常门诊中经常能见到这样的患者，带着一身浓重烟味坐下后，就问我：‘李医生，我的慢阻肺怎么治疗效果都不理想？’慢阻肺咋预防，很简单，最主要的就是戒烟。另外做饭时改变‘急火炒菜’的习惯，尽量用蒸、煮等烹饪手段，对减少油烟的产生和吸入也有很好的效果。”没有自我介绍、没有专业术语，一个特别又接地气的开场白，立即赢得现场市民的热烈掌声。
11月19日上午，西安报业传媒集团(西安日报社)、西安市卫健委联合举办的“健康讲堂”第六期活动在西咸新区沣西新城天福和园社区热闹开讲，活动特别邀请西咸新区中心医院（陕西中医药大学第二附属医院）李天浩副主任医师，为辖区群众带来了关于慢阻肺的科普讲座。
专家下沉基层
老百姓家门口看病
19日一早，阳光和煦，西咸新区沣西新城天福和园社区小广场上热闹非凡，听闻医院专家到家门口给大家做科普和义诊，很多市民赶到了现场。
“李医生我知道，医术好人也随和，我老伴呼吸道不好，经常在他那里看病。”说话的是小区78岁的李大爷，老人得知李天浩医生要来社区做讲座，拄着拐杖早早就来等候。徐阿姨带着3岁的小孙子拿着笔记本也赶来了。“平时在家带孙子，没有时间，这种走近我们百姓的科普讲座和义诊活动非常好，我今天专门拿了小本本，把专家的话都记下来，回家给家人传达健康科普知识。”
活动开场，得知李医生在新冠肺炎疫情期间曾赴武汉一线战“疫”，是陕西省新冠肺炎中医防控专家组成员，市民们热情高涨，几次用掌声表达对战“疫”英雄的崇敬之意。
什么是慢阻肺呢？李天浩介绍，它的全名叫慢性阻塞性肺疾病，是一种可防可治的慢性气道炎症性疾病，主要是因为烟草或者有害颗粒导致气道受损、气流阻塞，临床表现为咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难等。李天浩说，慢阻肺发病率10.1%,患病知晓率仅0.9%。慢阻肺是高致残率、高致死率的疾病，症状严重时会上不来气、呼吸困难，如果不加以控制，肺功能受到影响，后期会出现缺氧、呼吸衰竭，丧失劳动力，因此致残率很高。同时，慢阻肺会导致各种并发症，或者使患者原有疾病如高血压、冠心病、糖尿病等加重，危害很大。
长期吸烟会导致气道
不可逆地受损
“李医生，我平时走路快些或者爬两三层楼时，就觉得气喘或气不够用，这和慢阻肺有关系吗？”“我经常咳嗽，感觉喘不上气，是慢阻肺吗？”针对现场市民的提问，李天浩表示，慢阻肺患病人群大部分是中老年人，早发现早治疗至关重要，肺功能检查是诊断慢阻肺的最佳方法。另外，40岁及以上人群伴有慢阻肺主要症状，如出现慢性咳嗽、咳痰等症状，在冬春交际时出现气喘、胸闷，或有吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、慢阻肺家族史等情况时，都应警惕慢阻肺，建议去医院进行肺功能检查。
由于慢阻肺早期症状轻微，患者往往不重视，到中晚期症状明显时才开始治疗，但受损的肺功能已经不可能回到从前，因此，从早期就开始进行规范、规律的药物治疗才是应对慢阻肺的最佳举措，只有这样才能延缓病情进展、减轻症状。
“戒烟是预防慢阻肺的首要方法。”讲座中李天浩表示，烟草中含有7000多种有害物质，其中还有包括尼古丁在内的60多种致癌物质，长期吸烟会导致气道不可逆地受损。李天浩说，吸烟量越大、吸烟时间越长、开始吸烟年龄越小，慢阻肺发病风险越高。
李天浩表示，另外像粉尘、大气污染、生物燃料、厨房油烟等对气道也有损害，日常应注意减少室内空气污染，避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、生炉火取暖等，家中做饭一定要注意通风排烟。被动吸烟的危害也很大。此外由于职业因素经常处在工业废气中而不加以防护，也会大大增加患慢阻肺风险。
慢阻肺是一种消耗性疾病，李天浩建议慢阻肺病人在日常饮食中应做到蔬菜水果合理搭配、营养均衡，坚持锻炼对慢性病的预防也非常重要，可根据情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬山、打太极拳、跳舞等。
讲座结束后，西咸新区中心医院的呼吸科、心内科、内分泌科、妇科、儿科、疼痛科、泌尿外科共计13名医护人员组成专家团队，为现场市民们进行义诊。
文/图记者张黎娜
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