男孩贪吃零食喝饮料患上糖尿病 医生提醒：这六类零食别给孩子吃

近期，西安市儿童医院收治了一位叫天天（化名）的12岁男孩，因为反复呕吐、精神差3天入院。家人以为是着凉，去医院一查却吓了一跳，天天小小年纪血糖高得惊人，竟然达到了23mmol/L（正常空腹＜7mmol/l），尿酮阳性，血气分析显示pH7.05（正常7.35-7.45），诊断糖尿病。

11月18日，记者了解到，医生对天天进行体格测量，发现年仅12岁的天天，身高160cm，体重竟然高达80kg，BMI达到了31.25kg/m2，属于肥胖症。对孩子的日常膳食情况进行调查，发现他有一个不健康的生活习惯——常喝饮料、吃零食。

西安市儿童医院医生表示，儿童零食的质量会在一定程度上影响儿童的营养状况，适合儿童营养需求特点的健康零食将更有利于儿童身体的健康发育。

但是如果零食选择不当、零食时间不对或过量食用，就会扰乱消化系统的正常活动规律，影响正餐摄入量，从而导致营养失衡、营养不良或营养过剩而危害健康。与其禁止孩子吃零食，还不如教会他们如何选择好的零食和正确的吃零食时间。

医生提醒：选择零食的时候，以下六类零食是孩子一定要避免的：含反式脂肪酸的零食，经过辐照处理的零食，无过敏原信息的零食，有安全隐患的零食，含过多色素、甜味剂、防腐剂的零食，糖、盐、油超标的零食。

本报记者葛兰

新闻推荐

把儒学文化送进千家万户 “墨舞长安 金享文化迎全运书画雅集论坛”西安开坛

本报讯（记者赵争耀）11月15日，以“建设文化强国，增强文化自信，传承优秀中华儒学文化，讴歌新时代”为主题的“墨舞长安——金...

西安新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离西安再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。