西安市疾控中心提醒： 初冬警惕流感家中需常备体温计口罩
■记者王江黎
秋末冬初，气温逐渐下降，昼夜温差大，该时段不仅易发生肠道传染病和呼吸道传染病，肾综合征出血热等也进入流行发病高峰期。加之近期部分地区新增本土确诊病例，市疾控中心提醒广大市民群众，在流感、支原体感染等疾病高发时节，注意做好个人防护，减少外出、避免发病，同时做好新冠肺炎预防。
预防流感、支原体感染等呼吸道传染病。秋冬季节气温骤降、人们呼吸道干燥、免疫力降低、室内活动增多等因素都增加了流感和支原体传染的几率。市疾控中心提醒，在流感、支原体感染的高发时节应减少外出，外出时建议戴口罩；多洗手，保持室内空气流通和家庭卫生清洁；在公共场所中远离流感病人；生活要有规律，加强体育锻炼，不要过于劳累；孕妇要尽量避免去拥挤、人多的场所；小孩和老人等免疫力低下的人群，可接种流感疫苗进行预防。
预防出血热。11月是肾综合征出血热的流行高峰期，呼吸道、消化道或直接接触病毒均可能引起发病，临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。市疾控中心提醒广大市民做好个人防护，特别是不去野外等老鼠有可能生存的地方游玩，不在草地上坐卧、露营；不在不卫生的小饭馆就餐；有高热症状立即到正规医院就诊。
预防病毒性腹泻。病毒性腹泻容易出现在秋末冬初，感染对象以幼儿、学龄儿童和小学生为主，主要通过食用污染的水源、食品等传播，易在幼托机构、学校暴发。市疾控中心提醒广大家长、教师，日常注意孩子饮水、饮食卫生；培养孩子饭前饭后洗手的个人卫生习惯；提倡母乳喂养婴儿；一旦出现严重腹泻者，应及时就医治疗。
针对目前境外多国报告新冠疫情，我国个别城市依然存在中、高风险地区的现状，市疾控中心提醒广大市民群众不要放松警惕，注意个人防护和双手卫生，尽量减少外出活动、走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时主动测量体温。若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时告知社区，并就近就医。保持良好卫生和健康习惯，如居室勤开窗，经常通风；家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被；不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内；注意营养，适度运动；家庭备置体温计、医用外科口罩、家用消毒用品等物资等。
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