考入高中就能松口气吗? “新高一”还得注意这些

华商报 2020-08-10 04:40 大字

中考成绩公布后,很多准高一新生都准备放飞自我。不过迈入高中大门的同时也离高考更近了,对学生和家长来说都是一个转折。那么如何做好初高衔接呢?

华商报记者采访到西安市第八十九中学高中学部主任马玉珺、西安市西光中学新高一年级组组长孙瑞红、西安市曲江第二中学高中班主任邢丽影,他们根据自己多年的教学经验给出建议,希望对同学们更快地融入高中生活有所帮助。

树立理想和目标

心理和学习上尽快适应高中生活

和初中相比,高中阶段的知识体系更完备,逻辑思维更强,学习难度更大。加之同学们进入新学校,认识新老师、新同学,都是全新的体验。凡事预则立,不预则废,做好学业规划才能逐步达成目标。

西安市第八十九中学高中学部主任马玉珺认为,这个时期不必对自己要求过高,不要给自己太大压力,只要能够让自己在心理上和学习上尽快适应高中生活就可以了。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印进步。当然,制定合理的学习计划对高一新生也十分重要,既有长远打算,又有短期安排。执行过程中要严格要求自己,磨炼学习意志。

西安市西光中学新高一年级组组长孙瑞红认为,学生来到高中,都是想要深造上大学,在这个时候需要一个长远目标,比如想要上的大学、将来从事的专业等等。在学习上要跟着老师走,再结合自身的学习特点,制定有特色的学习计划自主学习,坚持共性与个性相结合。

谈到如何设计目标和制定计划,曲江二中高中班主任邢丽影认为,理想和目标指明了方向,计划是实现目标的具体步骤。计划可以是每天的计划、每周的计划、每月的计划、每学期的计划,一步一步努力实现计划,能不断增强自信心,从而更加接近理想目标。现在,很多学校在开学后会给高一新生讲授“学生生涯规划”课程,使学生们不再迷茫,对自己的学习和人生有更好的规划。

做好时间管理

养成统筹安排的习惯很重要

高中生课业繁重,每天的时间更是被各种课程安排的满满当当,所以需要做好时间管理,掌握学习方法,养成良好的学习习惯。

马玉珺老师提出要向课堂45分钟要质量,同学们要把课本上的知识点听懂,不懂就主动和同学交流,或寻求老师的帮助。晚上回家一定要做到趁热打铁,及时复习、总结。参照笔记与资料,通过分析、综合、类比、概括,揭示知识间的内在联系,以达到对所学知识融会贯通的目的。作业要及时独立完成,之后一定要留一些自主学习时间。先要查漏补缺,积极面对错题,找出自己知识点的欠缺,彻底学会。接着要预习第二天的课程。

马玉珺老师特别提醒,高一是学生玩手机成瘾的高发期,同学们一定要提高自己的自制力,可以适当游戏,但是要避免上瘾,合理安排游戏时间,适度游戏益脑,但切莫玩物丧志。

孙瑞红老师认为养成统筹安排的习惯非常重要。做事要有顺序思维,完成每件事要先定步骤,再确定每个步骤的用时,到时间后没有完成任务要立刻反思,是因为能力不够导致的时间推迟还是拖延。如果是能力不够,可以在下一次制定时间时,适当放宽一些;如果是拖延,就要请求家长的帮助,在家长监督下养成好的习惯。

对于如何形成良好的学习习惯,邢丽影老师认为贵在坚持,要坚持听好每一节课,坚持记好每一科笔记,坚持做好每一科作业,坚持正常的作息时间。坚持是一种力量,也是一种习惯,坚持到底一定能达到理想的彼岸。

调节心理状态

自信乐观积极应对各种困难

新高一的学生,面临新的学习生活环境,因为不同的性格会产生不同的情绪,比如放飞自我收不回来、竞争激烈不愿与同学交往、高手云集有自卑感、进了名校认为进了“保险箱”等等。这时就应当调节心理状态,正确认知高中生的身份。

马玉珺老师表示,这时需要积极应对各种困难,积极主动与同学交往,调整心态,自信乐观。高一也要强调分秒必争,不能懈怠,杜绝高一高二“玩一玩”,到高三再去拼搏的想法。克服浮躁的心情,俯下身子全力对待学习,要知难而进,愈难愈勇。总之,要始终贯穿一条主线:培养自信——勇于进取——不怕挫折——迎接挑战——争取成功!

“高中知识难度比初中大,学生难免会有些焦虑,这种时候不要慌张,老师会帮助学生做好知识上的衔接。”孙瑞红老师强调,“最怕有问题而又不提问,累积起来就跟不上了。如果学生有掉队的,老师也会有帮扶措施,课外补课、辅导都是可以的。”孙瑞红老师说,另一个方面是,高中老师对学生的管理比初中会相对松缓一些,这是一个放手的过程,从初中的事事监督到高中的半放手,再到大学的完全自主学习,老师并不是时时刻刻陪伴在你身边,但是会一直远远地看着你,在你快要摔倒的时候再出手稳稳地扶住。学生要明白这个过程,尽快适应。

家长要学会赏识教育

做好孩子的精神支柱

高考考学生,也考家长。进入高中阶段,家长除了做好孩子的物质保障外,还要做好孩子的精神支柱。同时,高中阶段的孩子步入青年,进入“心理断乳期”“青春叛逆期”“学习适应期”,家长该如何帮助学生平稳过渡呢?

受访的几位老师表示,家长要正确看待分数,给予孩子更多分数以外的关注。鼓励孩子积极改变,尽快适应新的学习方式;做好监督,在孩子松懈、拖延的时候要及时督促,帮助孩子养成良好的习惯;要多关注陪伴孩子,创设良好的家庭教育环境,坚持在严格要求的基础上民主管理,对爱好、交友等进行有效的引导和限制;要注重家校联系,一定要与老师多沟通,要鼓励孩子树立信心,引导孩子注重对学习方法、学习习惯的积极探索。

邢丽影老师强调,在学习和生活中,无论孩子遇到什么困难,家长要心平气和地与孩子沟通,理性分析问题,从而找到解决问题的更好方法。当孩子有进步时,一定要及时表扬,多赏识,少批评。另外,家长要放松心态,有问题及时与老师沟通,家校形成合力,为学生达到自己的目标、实现梦想保驾护航。华商报记者 路洁 实习生 吴紫薇

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