理性对待康复黄金期
受新冠肺炎疫情的影响，各医院康复科和康复机构同步暂停了康复治疗。大多数患者无法及时进行康复治疗，心里都显得很急躁，担心错过三个月康复黄金期。但是，大家真的了解康复黄金期吗？今天，我们邀请西安交大二附院康复医学科的专家来为大家科普一下。
康复恢复期
远不止三个月
我们说的黄金恢复期，多数是指脑卒中（脑出血和脑梗死）的恢复早期，通常指发病的前1—3个月。目前多数学者认为，人的大脑是具备可塑性的，也就是说在卒中患者生病后，人们的大脑由于梗死或者出血的部位是无法再生恢复的，而是由我们剩下完好的脑组织代偿和重组完成的。这个代偿和重组的过程，在损伤后的1-3个月内建立的最快。康复科医生和治疗师都会建议，在这个过程中通过康复训练让损伤后的大脑不断激活，尽早去参与和支配我们的肢体运动功能的改变，从而尽可能地让我们恢复到生活自理。
在日常工作中，经常听到很多家属抱怨患者：“这都三个月了，你怎么还不能走路，你错过了黄金期就不能恢复了，你知道吗？”实际上，康复黄金期固然重要，大家也需理性对待，不是过了三个月患者就没有恢复的可能了，只是在三个月后患者恢复速度相对会下降，这个道理和小孩子长个子的道理是一样的。在儿童期到青春期时，小孩子身高会增长的特别快，这就像卒中后的三个月的黄金期，但过了青春期孩子只是个子长的相对缓慢，这就像卒中三个月以后的阶段。此时，家属们也可以借助辅助器、或者对患者居家环境进行改造，以适应患者现在的功能状况，通过代偿方法改善患者生活质量。
摒弃焦躁情绪
积极进行康复治疗
大多数的家属甚至治疗师，会把脑卒中的黄金恢复期叠加在脊髓损伤和周围神经病的患者身上，无论什么疾病，都觉得三个月是黄金恢复期，过了三个月就心灰意冷，自暴自弃。对此，专家表示，针对脊髓损伤的患者，他们认为是持续康复持续获益，很多脊髓损伤的患者可以通过训练，获得独立行走或者借助行器完成行走，部分患者也可通过轮椅操作技巧和正常人一样外出甚至旅游。
大家虽然在家已经待了很久，但不论是家属还是患者，都应该调整好自己的心态，黄金恢复期是为病人恢复作为指导，但不一定三个月就是固定的界限，大家一定要摒弃焦躁的情绪，积极联系自己的康复医师和治疗师，在家里为家人做些力所能及的治疗，现在我们有大把的时间，可以为居家的患者开展康复训练，同时，家里安静舒心的环境，也是一大优势。张璐
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