林间跑团:跑出健康跑出友谊
■记者陈静
在群里喊一声，就能约到人陪着跑步；早上想偷个懒，睁眼打开手机发现队友已经跑了五六公里，都不好意思继续赖在床上；出门旅游，顺便参加个马拉松比赛拿个大奖……在西安市北郊白桦林间小区，跑步已经成为一部分人的生活习惯，他们还自发成立了林间跑团。
林间跑团的成立，还得从团长马海鹏的励志减肥故事说起。大约4年前，长期熬夜加班加上不健康的生活方式，身高173厘米的马海鹏体重飙至192斤，因为肥胖、“三高”、重度脂肪肝、严重眩晕被送进了医院。“如果你的身体状况不改变，得吃一辈子药！”今年38岁的马海鹏回忆着出院时医生的严重警告，当时就下定决心通过锻炼改变自己，绝对不能因为身体原因给家人添负担。作息规律加上健康饮食，最重要的是每天坚持跑步，大约只用了一年半的时间就减到了143斤，“三高”、重度脂肪肝、严重眩晕等也随着消失。
减肥成功后，马海鹏已经深深地爱上了跑步这项运动。2017年8月18日，经他提议，小区几位热爱跑步的邻居一起商量，决定以小区名字命名，成立林间跑团。跑团由最初的几个人发展到几十人，现在已经有340人，80%都是小区的业主。为了用实际行动去鼓励和带动身边更多的人加入跑步的行列，跑团的激励口号为“每天跑步一小时，健康快乐一辈子！”
今年40多岁的张女士也是跑团中的一员，跑龄2年的她不但锻炼了身体，还重新认识了自己。“参加跑团之前，我基本上是一个跑步小白，锻炼身体属于三天打鱼、两天晒网那种。抱着试试看的心态加入团队后，竟然停不下来了。”张女士非常开心地告诉记者，去年她在朋友圈晒出自己的第一枚西安国际马拉松赛奖牌时，朋友圈都沸腾了。
“不管你跑得有多慢，只要此刻开始行动坚持到底就一定能到达终点。我们希望有更多的人参与进来，感受跑步带给自身的变化，体会其中的乐趣。”团长马海鹏如是说。
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西安新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离西安再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。