全省进入“烧烤”模式 本报助你应对“烤”验
高温天气外出的市民本报记者 马昭 摄目前，全省已进入“烧烤”模式。面对高温，太阳炙烤着大地，路旁的荒草丛几乎要“燃烧”起来，空气中弥漫的热浪令人喘不过气来。那么，你了解高温下生产、生活、出行、休闲等各个方面的注意事项吗？记者采访相关方面专业人员，帮您平安应对高温“烤”验。
工地全方位防范战高温
“近日迎来今夏最热天气，又正值施工高峰，为防止意外事故发生，我们项目部专门制定了《夏季高温施工安全措施》。”西安市鄠邑区浙江建工沣京名苑（二期）项目部负责人说，他们近期严格控制工人加班加点，采取了做两头、歇中间”或轮换作业的办法，避免高温日照暴晒、疲劳作业，防止职工中暑。特别是对高空作业人员的工作时间进行了适当缩短，保证工人有充足的休息和睡眠时间，气温在38℃以上已停止施工。
在该项目部，共青团西安市委联合浙建集团西北区域联合党委开展“青春心向党安全建新功”西安市青年安全生产示范岗创建暨高温送清凉活动。在现场为酷暑下工作的建筑工人赠送清凉油、藿香正气水，发放购买扶贫助农的爱心西瓜，并提供法律咨询，免费理发、义诊，宣讲安全生产示范岗倡议等内容，提醒仍在盛夏酷暑里工作在一线的建筑工人树立安全生产意识，提高安全生产技能，夯实安全责任制，做到安全生产，青年先行。
在家或出游别等渴了再喝水
暑期是旅游高峰期，人们选择高温天出游，既怕太阳晒、又怕中暑、还担心被蚊虫叮咬，因此，在出行之前，一定要做好准备。应穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，避免晒伤。出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行。随时喝水，不要等口渴了再喝；出汗过多时，应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充；含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等；不要过多地喝冷饮。
从事户外活动时，要放慢速度；随身携带防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。并尽快送往附近的医院治疗。
注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。
行车当心六大“生死坎”
近日，西安市灞桥区市民高某驾驶小型面包车，沿广安路由西向东行驶至安邸立交上桥口处，在右转进入东三环回家与直行前往灞桥街道购物的选择之间犹豫时，车辆一头撞向桥口护栏，车辆严重受损。交警灞桥大队民警赶赴现场调查后，排除驾驶员涉酒、涉毒情况，事故原因系司机因天热疲倦，精神反应迟钝所致。对此，交警告诉记者，三伏天行车一定要防止六大“生死坎”带来的危害。
危害一：杜绝疲劳驾驶。驾驶人疲劳易导致判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加，处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确等现象；中度疲劳时，有时会导致操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。驾车前一天要保持充足睡眠，行车时可以偶尔开启窗户通通风，当有疲劳感出现又暂时无法停车时，可以听一些歌曲，并且跟着音乐一起唱起来，让自己保持清醒。
危险二：防止情绪激动。天气炎热极易导致心情烦躁、激动，出现“路怒症”。一旦遇到外界情况刺激，如对方车辆占道、长时间拥堵等情况，容易引起驾驶员产生急躁不安情绪和不理智的行为，从而造成事故。遇到这种情况时，司机可以转移一下注意力，行车时可适当播放轻音乐，深呼吸，放松心情，保持冷静，让自己平缓一下心情。
危险三：防止车辆自燃。车辆零部件老化和线路、油箱受损等因素往往是造成车辆自燃的“元凶”，对车辆进行定期检测尤为重要。车内不要放打火机、香水等物品，以防车辆经过阳光曝晒后，导致爆炸或自燃。高温天气，车辆加油不宜过满。行驶中的颠簸会使过满的汽油溢出，遇上静电易引发火灾。车辆行驶时，要留意车辆异味、异响或车用电器功能失灵等征兆。
危险四：防止轮胎爆裂。高温下，如果轮胎气压过高，一旦有异物稍微碰到轮胎的薄弱处，都很容易导致爆胎。因此，夏季一定要经常检查轮胎气压，尤其在上高速公路行驶之前，更要仔细检查。如果在行驶当中发生爆胎，驾驶员应紧紧控制方向盘，缓踩制动，使车辆平稳减速停车。千万不能紧急制动，这样容易导致甩尾甚至侧翻。
危险五：防止发动机温度过高。炎炎夏日，发动机作为汽车的动力心脏如何“避暑”不开锅呢？通常要确保冷却液充足，低于膨胀水箱要求警戒线时，要及时添加。为保证冷却液在受热膨胀时有释放空间，请不要加的过满。检查节温器是否正常工作，无法正常工作，请及时更换新品。行车中留意水温表读数，不能超过95℃。
危险六：防止一氧化碳中毒。车内开着空调会让人凉爽舒适，但密闭狭小的车内空间，却潜藏一氧化碳中毒的隐患。汽车行驶时，不要长时间使用空凋，使用空凋时，请设定室内外循环模式。适当开窗，保持空气流通。汽车停止行驶时，不要在开着空调的车内睡觉。
高温天不要赤手触摸家电
在夏季，尤其是近日高温天气环境下，不要用手去移动正在运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等等。如须搬动，应关上开关，并拔去插头。不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。如必须带电修理，应穿鞋并戴手套。
对夏季使用频繁的电器，如电热淋浴器、台扇、洗衣机等，要采取一些实用的措施，防止触电，如经常用电笔测试金属外壳是否带电，加装触电保安器（漏电开关）等。
夏季雨水多，使用水也多，如不慎家中浸水，首先应切断电源，即把家中的总开关或熔丝拉掉，以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。随后，将可能浸水的家用电器搬移到不浸水的地方，防止绝缘浸水受潮，影响使用。
国家电网西安分公司负责人提醒市民，日常生活中不要私拉乱接电线，由于高温天空调、电扇使用时间长，供电设施承载的负荷高，极易出现跳闸、短路等电力故障，因而，低压线路应安装漏电保护器，合理选用熔丝（保险丝），熔片（保险片）或熔管，严禁用铜、铝、铁丝代替。晾晒衣服的铁丝和电线要保持足够距离，不要缠绕在一起，也不要在电线上晒挂衣服。
教育儿童不玩电器设备，不爬电杆，不爬变压器台，不摇晃拉线，不在电线附近放风筝、打鸟，不准往电线、磁瓶和变压器上扔东西。不要用手摸灯头、开关、插头以及其它家用电器金属外壳。有损坏、老化漏电的，要赶快找供电所修理或更换。家用电器设备的金属外壳要妥善接地。若发现有触电，千万不要用手去拉触电人，赶快拉断开关和用干燥木棍、干燥竹竿挑开电线，立即进行急救。
首席记者赵丽莉记者白圩珑实习生杨裕康安馨雨
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西安新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离西安再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。