辣妈课堂 孕期叶酸补充很重要
叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
西安交通大学第一附属医院妇产科李诗卉表示，孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外，还可引起早期的自然流产。
到了孕中期、晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量、乳房、胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。所以孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
其实，不同的人对叶酸补的需求量也不同，特别是那些有特殊情况的女性。所以，除了要参考准备怀孕期间和孕期如何补充叶酸的基本常识外，一定要根据自己的身体条件，了解一些怀孕补充叶酸注意事项，尤其是要向医生询问需要服用多大剂量的叶酸片，或者目前服用的叶酸补充剂是否适合。张璐
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