儿童发育迟缓要重视 早期干预是关键
阳光讯（记者 郑亚雷 张华 通讯员 张萌）日前，西安市儿童医院儿童保健科举办了题为《重视儿童早期发育迟缓》的家长公益课堂，儿童保健科医生赵小艳为家长们全面解析儿童早期发育迟缓问题。
发育迟缓包含哪些？
赵小艳医生介绍，儿童发育迟缓包含四方面：生长发育迟缓，是指身高、体重低于同年龄、同性别的2个标准差，或生长曲线连续2次下移的情况；运动发育迟缓，发育迟缓的儿童相比正常儿童，俯卧抬头、坐、爬、站、走等动作的起始年龄都比正常同龄儿童要晚；语言发育迟缓，指由各种原因引起的儿童口头表达能力或语言理解能力明显落后于同龄儿童的正常发育水平；精神发育迟缓，主要表现在认知能力、社会适应能力、学习能力和生活自理能力低下；其言语、注意、记忆、理解、洞察、抽象思维、想象等，心理活动能力都明显落后于同龄儿童。
如何促进儿童自然生长？
赵小艳医生称，家长需要学会定期绘制自己孩子的生长曲线，然后与正常儿童曲线图进行对比，如果出现生长发育迟缓的征兆，要及时要医院就诊，专业医生会根据孩子情况做早期的指导和干预。
重视儿童的营养搭配，合理膳食。儿童身体成长的基础离不开合理营养的作用。足量均衡的饮食，例如奶、蛋、各种肉类、谷类及水果蔬菜的合理搭配非重要。
保证儿童有充足的睡眠。赵医生建议儿童睡眠时间最迟不要超过晚上21时，家长可以提前创造好一个舒适安静的睡眠环境，引导孩子尽早入睡，这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。
让孩子坚持适当的运动。运动可以拉伸肌肉和韧带，有刺激软骨生长的作用。推荐的运动项目包括单双杠、弹跳、游泳、篮球和引体向上等。
增加户外活动的时机。经常带孩子参加户外活动，不仅可以接触大自然，增长见识，还可以进一步增加孩子日晒的时间，改善学龄儿童维生素D的营养状况，并且在户外活动中，减少孩子的一些紧张、困惑、愤怒和抑郁等负面情绪，户外开阔的视野也能有效减少孩子近视的发生。
给孩子创造一个良好环境，减少精神、心理压力。家长作为孩子的支持者，要协助孩子学会自我调适，让孩子自主选择适当的放松方式，或是合理的宣泄方式，及时排解和释放内心的烦闷和困扰。面对挫折和困境，家长首先要平和处理，乐观面对，才能给孩子树立一个好榜样。
赵医生说，家长们要做好科学育儿，对于发育异常一定要做到早发现、早干预，切勿错过干预的“黄金时间窗”！
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