抑郁症 非药物治疗很关键
何长江西安市精神卫生中心物理治疗科主任
在所有的精神类疾病中，抑郁症最广为人知，却也最容易被误解。因为病耻感而不能正确面对自己的心理健康问题，给人们的健康、生活、工作带来了严重影响。8月28日，本报健康工作室特邀西安市精神卫生中心物理治疗科主任何长江副主任医师，为广大读者热线解答了有关抑郁障碍的非药物治疗问题，现将部分精彩内容摘录如下：
问：请问抑郁症是否能够治好呢？
专家：说实话，抑郁症不是一句话能解释清楚的，有起病原因、起病时间、发作次数、症状严重程度、个性基础、家庭支持系统、家族有无遗传、既往疾病基础等多种因素，没有人是相同的，需要综合来判断。乐观一点讲，大部分首次发作的患者，是可以通过治疗控制大部分症状，并通过后期调整生活方式，改善不良认知，争取痊愈的。
问：听说治疗抑郁症的药物都会有副作用，会对人体有造成很大的影响吗？能否通过不使用药物进行治疗？
专家：没有完美的药物，正规处方药物都需经过严格的多中心，甚至多国家的临床验证，方能批准应用，且主要是治疗作用，伴随可以处理的常见不良反应，请不要研究说明书，如实向医生反应服药后的感受就好。
抑郁症若是能用心理疗法就能治愈，那么患者就没有必要尝试药物治疗。总之，患上抑郁症首先可以自我调理，当自我调理失败时，可以向专业的心理医生咨询，让专家来判断患者的轻重程度以选择合适的治疗方法。
问：关于抑郁症的物理疗法有哪些？
专家：随着科技的发展，抑郁症的治疗中加入了一些仪器的使用。这些物理疗法主要用于难治性抑郁症患者的治疗，其应用范围没有心理疗法和药物疗法广泛和普遍。目前，治疗抑郁症的物理疗法主要有改良电休克治疗，重复经颅磁刺激、电针治疗、低频治疗等，但究竟应该使用哪种治疗方法，一定要通过正规医院，寻求专业医生的帮助和指导。王凡
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