世界爱眼日 看见无障“爱”

各界导报 2018-06-11 01:02 大字

正常不正常编者按随着年龄的增长,人体器官不可避免地发生老化,很多潜在疾病也会发生,加上电子产品频繁使用、环境污染等原因,退休之后患眼部疾病的概率大大上升。老花眼越来越严重了,换眼镜有什么讲究?眼睛不舒服了,滴眼药水就行?患白内障了,什么时候该做手术?今年6月6日是第23个全国爱眼日,小编和您聊聊用眼健康。

眼睛发蒙、看自家窗户会变弯、路上红绿灯也模糊看不清楚……老年人出现这些症状,仅仅是因为年纪大带来的老花眼吗?随着年龄的不断增大,很多老年人到了晚年,身体状况慢慢出现衰退,眼部疾病也随之而来,但很多老年人却容易选择忽视,最终造成不可逆的后果。

白内障没那么可怕

光线进入人眼,需要经过晶状体。随着晶状体受损、变得污浊,光线受阻从而导致无法看清物体,形成白内障。从世界范围来看,白内障是致盲率排在第一位的眼部疾病。

西安艾尔古城眼科医院白内障项目负责人王雪丽表示,一般认为,85岁以上的老人70%都会患有白内障。近年来门诊患者中50-65岁的患者大幅增加,这与现代人的生活方式改变关系密切,如过度使用智能手机等。

该怎么判断老人得了白内障呢?如果出现以下情况,就要当心了。

首先是视力下降,这是老年性白内障最典型的症状。有些老人以前不近视开始出现近视或者视力改变,有些老人则发现红绿灯颜色对比不像以前那么明显,甚至有些出现不同程度的视野缺损。

“很多老人以为,上面这些情况是‘近视加深\’,或者‘人到老年逃不掉的眼花\’,认为不治也行。”王雪丽提醒,这是非常错误的,如果对这些症状弃之不理,晶状体浑浊程度严重时也可能导致失明。靠药物治疗白内障的方式是不可取的,目前的最有效手段就是手术,而且技术已经很成熟。

黄斑变性是“隐形杀手”

老年性黄斑变性已是当前中老年人致盲的主要眼病,大多在50岁以上发病,随着年龄的增长,发病率会不断增长。很多老年人出现视物模糊的症状后会认为是老花眼或白内障,却忽视了黄斑变性的可能,错过治疗的最佳时机。

王雪丽介绍,黄斑变性是一种慢性眼病,它能引起中心视力的急剧下降,而中心视力是日常活动所必需的,阅读、识别面部特征和驾驶等都离不开它。年龄越大,黄斑性变的发病率就越高,是非常重要的老年人的致盲原因,而且是不可逆的。

黄斑病变是黄斑的结构发生了改变,它的形态不规则,使成像也不规则。在主观感觉里就是视物变形。据了解,用规则的东西测试“视物变形”是比较敏感的,比如阿姆斯勒方格表,是比较准确、可靠的自我检测方法。

从日常生活中改善

王雪丽介绍,平时中老年人在用眼的保护上,要减少电子产品的使用,尤其是在黑暗环境下,减少手机或者电脑屏幕的使用。在饮食上,很多研究发现补充叶黄素、玉米黄素、维生素C、维生素E,对于预防黄斑变性有非常好的作用。对于经常从事户外活动的人群来讲,尤其在比较强的光线下,佩戴太阳镜,防止紫外线对眼睛的损伤,对预防黄斑变性也是非常重要的。

除了积极治疗和注意用眼健康外,中医还认为老年人常见的慢性眼病与个人体质也有很大关系。例如老年性黄斑变性与脾肾气虚有关,老年性白内障与肝肾不足有关,糖尿病视网膜病变多与阴虚血瘀有关,老年人干眼症多与脾肺阴虚有关。专家表示,体质辨识不仅关系到疾病的原因,还关系到治疗。无论是食疗还是服中药,都要以了解属于何种体质为前提。

AMSLER方格表

检查时盖上一只眼,单眼注视方格表的中央点,正常情况下可看到该表线条笔直,每一小格呈正方形。如发现方格表中心或其他区域的线条出现弯曲、断裂或变形,或出现模糊或空缺,可能是眼底黄斑区出毛病了,需及时就诊。

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