西安交大一附院举行全民营养周及防治肥胖义诊活动

　　5月16日上午，西安交大一附院全科医学门诊、肝胆外科、营养科多科联合在门诊大厅举行全民营养周及防治肥胖义诊活动。

　　今年第四届全民营养周的核心传播内容主要是围绕“吃动平衡，健康体重”和肥胖预防控制来展开。以“慧吃慧动、健康体重”为口号，倡导通过人们平衡膳食、适量活动来实现健康体重管理，从而遏制当前超重、肥胖人群逐年增加、心脑血管疾病、癌症以及糖尿病等重点慢性非传染性疾病高发的现状。

　　西安交大一附院建苑三病区崔巍主任提出体重控制管理建议：食不过量，保持能量平衡；坚持每顿少吃一两口，七八分饱，吃饱不吃撑；各年龄段人群都应天天运动，“少吃不动”不是健康的生活方式，不值得提倡，而是鼓励“多动会吃”，这样才能保持健康体重；动则有益、保持适宜的活动量，减少久坐时间，建议每小时起来动一动。

　　据悉，每年的5月第三周为“全民营养周”。建立全民营养周是为宣传营养健康理念、提高居民营养健康状况而集中开展营养教育和知识传播活动，以科学界的名义号召和凝聚营养健康专业人员，汇集社会力量，在统一的时间、以统一的声音、传播正确的知识，纠正误导，传播营养正能量。

　　李晨皎 记者 郑亚雷 张华 文/图

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