敢于拒绝很有必要
安娜
最近西安交大在读博士杨德宝溺亡，引发舆论关注，其女友贴出聊天记录声讨其博士生导师是酿成此悲剧的罪魁祸首。文中说，杨德宝平时要到导师周某家打扫卫生，给她擦车洗车，陪她去应酬挡酒，以及打麻将等。另杨德宝女友还表示，更过分的是导师还干预其私生活，硬性规定他中午不准睡觉，晚上十二点前随时候命。
笔者不禁想，杨德宝为什么不拒绝他导师的那些无理要求呢？一个受过高等教育的人就这样忍受吗？难道他自己就没有判断是非的能力吗？难道拒绝了导师的这些要求就不能活了吗？
我们要善于接受，也要敢于拒绝，做一个真实的自己，才能活得坦荡无悔。生活中，每个人都会有或多或少的苦恼。有时候，对于痛苦，我们会选择逃避，会选择掩饰，或者选择忍耐，但就是想不到拒绝，因为，温良谦恭让的教育，使我们似乎既不敢拒绝，也不会拒绝。
一个朋友，总让帮忙做事，甚至连一句谢谢都没有，似乎一切都是应该的，想想是为朋友帮忙，就不该怕苦怕累，但自己工作繁忙几乎疲于应付，每次都不开心地去“帮忙”，心情真是郁闷。就这样，天长日久，我们因为害怕伤害别人而不敢也不会去拒绝别人，其实是在伤害自己。
生活中你总是老好人，乐于助人本没有错，但超出能力范围，结果只会适得其反。面对别人的不合理要求，要学会拒绝，一味地容忍退让，不只自己受累，也是对别人不负责任。
想起曾听过的一个故事。有人去找禅师求得解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟出。第一天，禅师问他悟到什么？他说不知道，禅师便举起戒尺打了他一下；第二天，禅师又问，他仍说不知道，禅师举起戒尺又打他一下；第三天，他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了拒绝痛苦这个道理。”告诉那个总是无端找你帮忙的人，你也有自己的事情要忙。告诉那个窃走你劳动果实的人，自己付出的劳动是要受到尊重的。告诉你的领导，你希望自己的业绩应与职位、薪水相匹配。告诉那个无理找事的人，不尊重他人也得不到他人的尊重。
学会拒绝，是自卫、自尊，是意志和信心的体现，也是一种豁达与明智。学会拒绝，才活得真实明白。拒绝不等于无情无义，也不是一意孤行，而是人格与个性的完美结合。
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