倒计时9天 体重由100公斤跑掉25公斤，跑龄5年的律师校兵感言—— 马拉松将为西安注入新气质
华商报讯（记者 张艳莉）10月28日，2017碧桂园西安国际马拉松（简称“西马”）开跑。华商报“示爱“西马””系列报道，今天邀请到5年跑龄的律师校兵。
四十不惑 5年瘦身25公斤
已过不惑之年的校兵，参加过全马以及50公里以上山地越野赛20多场。校兵坦言，上学期间一直是校田径队的队员，参加工作后由于压力大，加上常出差、加班，饮食也不太规律，2012年体重超过100公斤。
“变成一个胖子后，精神状态越来越差，失眠、烦躁、健忘……突然意识到不能这样下去了，必须运动起来！”校兵说，重拾跑步后体重下降了25公斤，之前困扰自己的健康问题全都没了。
组建跑团 目标跑遍全球
两年前，校兵和同事组建起“低调奢华大长腿”跑团，现在有70多名律师参与，这两年组团参加了杨凌马拉松、李宁10公里跑等多项赛事，现在律所中有十几个人可以完成全马，四十几个人可以完成半马。
除了和同事跑，校兵还给自己制定了更高的目标：“我还参加了一个小众跑团，好几位跑友参加过法国UTMB（世界著名越野赛事之一）、美国西部一百英里、香港一百公里的比赛”，他说，“跑友相互激励很重要，一群人可以跑得更远！”
科学跑步 才能健康快乐
经过多年的训练和比赛，校兵深深感受到跑步是全民健身活动中比较基础的一项运动，但仍需要掌握正确的技术，并进行循序渐进的科学训练，才能不受伤痛困扰，健康快乐地跑下去。
谈到对于西马有哪些想说的话时，校兵说：“西安是一座既古老又年轻的城市，拥有厚重的文化底蕴，而马拉松也是一项既古老又年轻的运动，重在拼搏到底的意志和挑战极限的勇气。相信这两者的结合，一定会给西安注入新的精神气质，带来锐意进取、勇于突破的活力。也希望西安马拉松能够成为西安又一张靓丽的名片！”
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