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西安市三中“心巴克心理中心”: 老师和同学们心灵寄托的绿色港湾

华商报 2017-07-21 06:26 大字

感到无聊可以参加不重样的心理游戏、考前紧张来进行心理减压、心情压抑随时互动宣泄、对未来迷茫有职业规划课程帮忙……在西安市第三中学,“心巴克”既是心理健康教育基地,也是最受同学和家长喜爱的社团之一。

“心巴克心理中心”由校长邵国希牵头打造,中心设有音乐放松椅、心理测评软件平台、团体心理沙盘等传统硬件设施,配备“智能互动宣泄系统”以替代传统击打小人,心理老师引导同学们将压抑能量合理释放。

“心巴克心理中心”下设的心理社团,会定期推出一系列团体辅导活动,如户外团结力训练、自我认知团体辅导、教育戏剧体验、心理电影展映等。心理社的成员们都是对心理学有着浓厚兴趣的心灵探索家,参与社团是为了遇见一个更好的自己,同时也是学校心理活动的重要组织者。

比如,三中特色的文化庙会上,心巴克心理社成员们就为同学们奉上了“走心”项目:许愿树、时间信件、心理测试、心灵咖啡……让同学们在感受庙会文化和传统民俗的同时,也给自己来一场心灵SPA。每年“心巴克心理中心”都会有特色活动,如心理剧展演、心理游园会,在特色活动上都能看到社团成员们忙碌的身影,在实践中他们锻炼了能力,在体验中他们收获了心灵成长。

很多同学在高中阶段除了学习,对未来常常感到迷茫,“心巴克”将职业生涯规划课程纳入重要模块,通过生命冥想和生命线活动,重新认识自我;专业的霍兰德职业兴趣测验,通过测验促使同学们更进一步认识自我。

在三中,“心巴克”不仅是一杯心灵咖啡,也是老师和同学们心灵寄托的绿色港湾,同学们在“心巴克”的社团活动中增强了自信心,更善于调节自己的情绪,也更清晰自己的人生方向。华商报记者 杜娟 实习生 盛晴 刘永娜

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