渭南市疾控中心发布十一月健康提示
十一月正是秋冬换季时节，气温下降，空气寒冷，易受到呼吸道传染病病原感染，市民应注意新冠肺炎、流行性感冒、水痘等呼吸道传染性疾病的发生。秋冬季也是诺如病毒感染性腹泻高发季节，托幼机构、学校、敬老院等集体单位应注意饮水饮食卫生。此外出血热在秋冬季高发，提醒市民做好预防。
●新型冠状病毒肺炎
新冠肺炎疫情在全球持续扩散蔓延，境外疫情输入的风险仍然存在，目前进入秋冬季呼吸道传染病高发季节，新冠肺炎疫情和季节性流行病易叠加发生。为防范秋冬季新冠肺炎疫情反弹，保护身体健康，对群众提出以下防控建议。
健康提示
1、无论是境外（含港澳台地区）入境还是从国内疫情中高风险地区来渭返渭人员，应配合相关部门做好隔离和健康管理工作。
2、正确洗手,戴口罩前后、外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后等均要洗手。
3、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人群密集的公共场所,如需前往，须佩戴口罩，尽量保持1米的社交距离。
4、农贸市场、商场、超市、公共浴池、酒店养老院、医院重点场所及人群聚集现场的工作从业人员应做好通风消毒、健康监测，严禁工作人员带病上班。
5、随身携带口罩、科学佩戴口罩。尤其是在医疗机构就医，乘坐飞机、长途汽车、地铁、公交车、出租车等公共交通工具，进入展览馆、博物馆、电影院、网吧等密闭空间时，应注意佩戴口罩。
6、如果有发热、咳嗽等症状，应及时戴上口罩到医院检查治疗，以免延误病情。如诊断为传染病，要主动配合医务人员进行隔离，防止传染给他人。
●流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，人群普遍易感，病后有一定免疫力。
健康提示
1、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁，多喝白开水，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
2、尽量少去人群较为密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播。
3、接种流感疫苗，接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段，特别是患有慢性疾病者、老年人、体弱者等人群要及时进行流感疫苗接种。
4、学校校医及医疗机构应加强流感样病例的监测，发现病例应及时报告。加强学校教室及医院等场所的消毒，幼托机构、中小学校应加强晨午检制度，切实落实缺课、缺勤登记及追踪制度。学校如发生流感暴发，必要时应采取停课措施。
●出血热
出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，导致人发病后以发热、出血和肾脏损害为主要表现的一种急性传染病。该病发病急、症状重、进展快、病死率高。其传播途径主要是由于接触宿主动物及其排泄物经皮肤、消化道或呼吸道传播。人群对本病普遍易感，一般青壮年发病率高。
健康提示
1、预防的手段包括消除传染源、阻断传播途径和保护健康人群。防鼠、灭鼠是消灭本病的关键。要注意生活和工作场所的防鼠灭鼠工作，及时清理环境，减少老鼠的藏身之地。阻断传播途径，首先要防止病从口入，要做好食品卫生、食具消毒、食物保藏等工作，防止鼠类排泄物污染食品和食具。同时，要防止从呼吸道感染病毒，防止吸入带毒的尘土。
2、广泛开展出血热防治知识的教育宣传工作，提高群众自我保护意识和能力，提醒民众避免接触鼠类及其排泄物，尽量不要留宿在果园等户外场所。
3、对于出血热高发的县（市、区）要认真做好重点地区、重点人群的出血热疫苗接种工作，加强疫情监测。
●诺如病毒感染
诺如病毒感染是一种由诺如病毒引发的急性肠道传染病，感染发病以轻症为主，主要症状为发热、恶心、呕吐、腹痛及腹泻。儿童呕吐较多，成人腹泻较多。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，易在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等集体单位引起暴发疫情。
健康提示
1、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭剩菜要加热后再吃，食具要经常消毒。
2、搞好饮水卫生。不喝生水，保护好水源，严防污染。饮用水用具要定期消毒，保证饮水卫生。
3、讲究卫生。养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动，增强体质。
4、托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理。食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。学校做好班级晨、午检及因病缺勤登记工作，一旦发现儿童、学生出现聚集性呕吐、腹泻等症状，应及时报告。
●水痘
水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红斑、丘疹、疱疹、痂疹为特征。以冬春两季多发，感染对象主要为婴幼儿和学龄前儿童。水痘主要经呼吸道和接触传播，其传染性较强，易在幼托机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。
健康提示
1、保持环境整洁，空气流通。在学校及托幼机构等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。
2、水痘病人在出疹期要严格隔离，至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右)，防止水痘患者再次与易感儿童及孕妇接触。学校及托幼机构每天要做好晨检工作，发现疑似病例及时报告并通知家长带孩子到正规医院就诊。患儿须在家隔离治疗，待病情痊愈后才能复学。
3、接种疫苗。对易感儿童接种水痘减毒活疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95%左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。
4、要讲究个人卫生，勤剪指甲、勤洗手，特别是患水痘的学生，要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后及时洗手。
（市疾控中心供稿）
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