全民健身:不一样的夜生活

渭南日报 2020-08-12 00:31 大字

本报记者 张向辉 见习记者 王彤 王乐

每到傍晚时分,公园里、广场上,随处可见锻炼的人群。夜间锻炼,这种健康向上的生活方式已深入人心,越来越多的市民把“出汗”作为夜生活的优先选择。

8月10日晚7时左右,在人民公园内,记者看到十几位夜跑爱好者正在做跑前拉伸,随后他们开始当晚的夜跑活动。期间,不时有人加入进来。王先生说:“参加夜跑主要还是因为白天上班没时间,所以抽出晚上的时间锻炼。”

晚上8点,吾悦广场门前已经有数十米长的队伍,大多数人都身着统一运动服装。大家跟着队形有节奏地向前移动,整齐划一的动作吸引众多市民观看。“自从开始跳广场舞我就很少生病了,身体明显好了。”中场休息时,王阿姨说道。广场另一边,孩子在家长陪伴下开心地玩着滑滑梯、跷跷板。李女士说:“我下午没事就会带孩子出来玩,多进行户外活动对娃身体也好!”

随着渭南市体育中心游泳馆恢复开放,不少市民选择在这里游泳健身。记者看到不少市民正在泳池里畅游。泳池边还有不少小孩子,他们利用暑期学习游泳,这会儿正在听教练讲解游泳要领。

“没有全民健康,就没有全面小康”。随着渭南市全民健身活动的普及开展,全民健身为渭南市注入了活力。健康渭南,正呼唤着参与热度更高、运动质量更好、良性引导更持久的全民健身热潮。

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