市疾控中心发布四月健康提示 春季注意预防结核、水痘、花粉过敏

　　芳菲四月，春暖花开，正是市民外出“踏青”“春游”的好时节，同时也是肺结核、手足口病、春季感染性腹泻等传染病高发季节，市疾控中心提醒市民在生活、学习、工作以及外出旅游时均应加大对这些传染病的预防。另外，猫、狗在春天易伤人，因此狂犬病也应引起市民重视。

　　肺结核是结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。其临床特点为：潜伏期长，多呈慢性过程，有低热、盗汗、乏力、消瘦、食欲减退等全身症状和咳嗽、痰中带血丝、咯血、胸痛等呼吸系统表现。健康人感染结核菌并不一定发病，只有在机体免疫力下降时才发病，若能及时诊断，并合理治疗，大多可临床痊愈。其传播途径主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人，特别是有咳嗽症状的排菌肺结核病人，其传染性最大，是最主要的传染源。

　　肺结核温馨提示：1、控制传染源及时发现结核病人和可疑症状者并及早治疗，肺结核病人家属及密切接触者应接受相关的检查。

　　2、切断传播途径注意开窗通风，注意消毒。家庭成员中的病人，除积极治疗外，最好单独住一室，无条件者也要分床睡。

　　3、保护易感人群为儿童接种卡介苗，接种卡介苗可以使儿童产生一定水平的特异性抵抗力，减少感染机会。

　　4、定时进行体格检查发现有低热、盗汗、干咳、痰中带血、乏力、饮食减少等症状，要及时到医院检查，做到早发现、早隔离、早治疗。对肺结核患者应坚持规范、合理、全程的抗结核药物治疗。

　　5、加强健康教育通过电视、报纸、手机等各种媒体加大宣传力度，使群众知晓结核病的危害和传染方式，养成人人不随地吐痰的卫生习惯；病人在咳嗽、打喷嚏时，要用手帕捂住嘴，不要近距离面对他人大声说话；结核病患者的痰应进行焚烧或药物消毒处理，所用物品应经常消毒和清洗。

　　6、养成良好的生活习惯避免长期过劳和精神紧张，调节好膳食结构，均衡饮食，适当进行锻炼，增强抵抗力。

　　春季是花粉过敏的高发季节。3~5月，正是百花齐放的季节，出外踏青的人也越来越多。在这个温暖的日子里不少过敏性鼻炎患者和皮肤过敏患者却要提高警惕了，因为春季是“过敏”高发季。过敏性鼻炎的症状与感冒相似，临床症状主要表现为鼻内发痒、打喷嚏、流清鼻、鼻堵塞等，症状发作时，常伴有眼内痒、流泪、甚至咽部有痒感等。皮肤过敏常表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点、刺痛、烧灼和紧绷感等现象。对于有花粉过敏体质的人，应该做好以下个人防护措施。

　　花粉过敏温馨提示：

　　1、避开花朵茂盛的景点，注意家里清洁卫生。花粉季节最好关闭门窗，可以在每天花粉指数低的时间（例如清晨、深夜）通风换气。花粉过敏的人外出进屋后最好先洗脸，也可以用淡盐水冲洗鼻子，有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

　　2、提高抵抗力，养成早睡早起的习惯，加强体育锻炼，可以进行散步、慢跑等低强度的运动。

　　3、饮食方面要尽量少吃容易引起过敏的食物（如鱼、虾、蟹等）和辛辣刺激性食物（如辣椒、大蒜、芥末、生姜等）。

　　4、穿长袖长裤，戴眼镜、口罩，尽量减少身体部分暴露，可以有效预防过敏。

　　5、提前做好预防工作，如果你每年春天都会出现过敏的症状，可以提前做好预防工作，服用一些抗过敏药，比如说氯雷他定、息斯敏等，当然，如果是呼吸道过敏，可以使用喷剂，这样可以减少身体的直接吸收。

　　6、外出旅游时若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时，应马上离开此地，一旦出现哮喘症状时，应及时到医院诊治。

　　根据渭南市历年的数据统计显示，每年4~6月是渭南市手足口病发病高峰期。手足口病是由肠道病毒引起的以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状的传染病，以婴幼儿发病为主，大多数患儿症状轻微，少数患儿可能引发心肌炎、脑膜炎等并发症，其传染性强，在托幼机构、学校等场所中易发生聚集病例或流行。

　　手足口病主要通过人群间的密切接触而进行传播。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播；唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、牙杯、玩具、奶具、食具及床上用品、内衣等通过日常接触传播；接触被病毒污染水源，也可经过消化道感染。

　　手足口病温馨提示：

　　1、流行季节教室和宿舍等要保持室内通风良好，对玩具、个人卫生用具、餐具等物品要清洗消毒。

　　2、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

　　3、注意婴幼儿的营养、休息，避免日光暴晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

　　4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

　　5、早发现、早隔离、早治疗。幼托机构及学校要落实好晨午检制度，教师及家长要多注意观察孩子的身体状况变化，给儿童洗脸时注意观察检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有无疱疹，同时注意体温变化。当儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。

　　经过了寒冬万物复苏，动物活跃度变大，春季也是动物交配的季节，很容易袭击人，加之春暖花开人们脱去了厚重的冬装，更容易被咬伤。

　　狂犬病是由狂犬病毒引起的一种侵犯中枢神经系统为主的急性人兽共患病。多见于犬、狼、猫等肉食动物，狂犬病毒通常由病兽通过唾液以咬伤方式传给人。临床表现为特有的恐水、怕风、恐惧不安、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。迄今为止，一旦发病，病死率近乎100%。

　　狂犬病温馨提示：1、管理传染源对犬、猫等宠物应严加管理，定期进行狂犬病疫苗注射，以降低动物狂犬病的发病率。教育群众特别是儿童尽量不要挑逗猫狗等动物，减少被抓伤、咬伤的机会，不要让猫狗舔舐皮肤伤口和黏膜。

　　2、正确处理伤口被动物咬伤或抓伤后，应及时处理伤口，立即用20%肥皂水或0.1%新洁尔灭反复冲洗伤口，若伤口较深，可插管插入伤口，用注射器灌注冲洗，挤出污血后再用酒精或碘伏等消毒，伤口一般不缝合包扎，建议及时到正规犬伤门诊进行伤口处理。

　　3、接种狂犬病疫苗狂犬疫苗接种是目前人类对抗狂犬病的唯一有效方法。人一旦被咬伤，疫苗注射至关重要，严重者还需注射人狂犬病免疫球蛋白。

　　春季感染性腹泻主要由病毒引起，常见的病毒感染为轮状病毒和诺如病毒。诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，易感人群为5岁以下婴幼儿和50岁以上中老年人。感染发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，一般成人中腹泻更常见，儿童比成人更容易出现呕吐，部分患者有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉疼痛等症状。主要通过粪-口途径传播，其传播力强，容易在幼托机构、学校等相对密闭的集体场所暴发。

　　春季腹泻温馨提示：

　　1、加强对病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。已经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后才能回校。对病人或疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。

　　2、注意饮食卫生，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不吃腐烂变质食物，食具要经常消毒。饮食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂，要认真执行食品卫生法。

　　3、搞好饮水卫生，不喝生水，保护好水源，严防污染。饮用水用具要定期消毒，保证饮水卫生。

　　4、养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动，增强体质。

　　水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红斑、丘疹、疱疹、痂疹为特征。以冬春两季多发，感染对象主要为婴幼儿和学龄前儿童。水痘主要经呼吸道和接触传播，其传染性较强，易在幼托机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。

　　水痘温馨提示：

　　1、保持环境整洁，空气流通。在学校及托幼机构等场所中，应加强教室的通风、换气。

　　2、学校及托幼机构每天要做好晨午检工作，发现疑似病例应及时告知患儿家长到正规医院就诊，患儿须在家隔离治疗，彻底治愈后才能复学。

　　3、接种疫苗，对易感儿童接种冻干水痘减毒活疫苗，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的最有效手段。

　　4、讲究个人卫生，勤剪指甲、勤洗手，特别是水痘患者，要防止抓破疱疹引起皮肤感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后应及时洗手。

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