方泉小学开展心理健康讲座 2022年04月02日A07版文章字数：411朗读：

本报讯 （记者 朱敏）为进一步落实学生心理指导工作，帮助学生有效应对返校复学后产生的心理困扰和情绪波动，近日，印台区方泉小学开展了学生返校复学心理健康讲座。

讲座中，学校心语室管理员温伟带领大家开展了鼓掌热身活动；向学生们讲述了疫情期间医护人员、警察、社区工作者、志愿者等始终冲在第一线，不惧艰难的故事，引导学生学会感恩；从调整作息、养成良好卫生习惯、保持积极乐观的心态、如何识别压力以及应对压力等方面，向学生讲解了回归校园后如何快速地进入状态。最后，温伟带领大家做了“摘柠檬、品尝柠檬汁”的想象放松训练，并教给大家以后在心情糟糕或压力大的时候，可用此方法缓解压力。学生们纷纷表示，要以更加饱满的热情和积极的心态面对今后的学习生活。

近年来，方泉小学十分重视学生的心理健康状况，无论是个体疏导还是集体讲座，都体现出了对学生心理健康的关怀，此次讲座进一步加强了学生的心理防护和个人安全教育，帮助学生从线上学习平稳过渡到线下课堂学习。

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