印台区计生协开展心理讲座

铜川日报 2020-06-16 07:24 大字

本报讯(通讯员 戚东娥)为解决初三年级因疫情带来的不良情绪和面临中考的紧张焦虑心理,近日,印台区计生协在印台中学开展了“青春健康心灵之约”九年级考前心理讲座。讲座邀请了国家二级心理咨询师石雪侠为150余名学生进行考前心理讲座,通过辅导讲座帮助初三学生缓解中考压力,提高自信。

课堂上石雪侠老师从责任与使命、心理饱和与学习效率、关于意志力及青春期生理和心理的特点等方面为在场师生做了一场精彩的考前心理疏导知识讲座。讲座中老师采取观看视频、写数字、挑战“雨点变奏曲”等互动活动,让同学们学会了如何减压释放自己,保持良好的心态,把压力化成动力正确面对中考,实现心中梦想。

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