专家提醒: 流感来袭应做好预防

铜川日报 2020-01-03 07:30 大字

本报讯(记者 张芳)进入严冬,流感病毒开始在人们身边蔓延,这波流感来势汹汹,不少大人和孩子中招,铜川市医院流感病例逐渐增多。其实流感可防可治,为了让广大市民更好地预防流感,健康生活,记者近日采访了市人民医院感染科主任梁桂英。

“流感并没有传说中那么可怕,只要及早预防或治疗,一般不会有太大问题”。市人民医院感染科主任梁桂英说,预防流感要从生活中的小事做起,做到勤洗手,勤通风,加强锻炼,保证睡眠,在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻等。普通的易感人群如小孩、老人、医护人员可以通过接种流感疫苗来预防。

梁桂英说,流感病毒是呼吸道的病毒,主要通过呼吸道近距离飞沫传播,所以它的传染性相对来说是比较强的。流感传播较快。人多的场所容易爆发流感,尤其是学校等地方,因此在流感流行季节,尽量不要去商场、游乐场等人员密集场所,非去不可时,最好佩戴一次性医用口罩,回家后要洗手。梁桂英建议,在流感流行季,要讲卫生,勤开门窗通风,避免接触流感患者,家里如有人感染流感,尽可能隔离,尤其减少其与孩子、老人接触。不得不接触时,可佩戴一次性医用口罩,以降低感染风险。此外,要加强锻炼,均衡饮食,注意休息、避免劳累。

梁桂英提醒,孩童、孕妇等自身免疫系统较差的高危人群,一旦发现有流感症状,需要及时就医,高危人群需要接种流感疫苗。疫苗抗体可维持一年左右,因此建议每年接种。特别是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群,6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员也应考虑接种流感疫苗。一般人群发现有流感症状,可在48小时内进行正确用药便会好转。

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