志愿者给学生教授“八段锦”

铜川日报 2018-08-16 08:16 大字

本报讯(通讯员 杜晓雪)8月13日上午,印台区新建社区联合印台区团区委青志协的志愿者雷琦给学生们带来一堂中国古代气功功法———八段锦。

在我国古代气功功法中,八段锦是流传最广,因其简单易学、有较好的强身健体去病的功效,因而很受欢迎。用现代科学医术分析,就是活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环,从而达到提高人体各个生理机能的功效。

在新建社区的院子里,雷琦老师告诉同学们:做新一代的少年人,不仅要有聪明的大脑,更应该有强健的体魄!接着引导同学们进行八段锦的学习,有的同学站的不够挺拔,姿势也不是很准确,但是在老师的细心指导下同学们也渐入佳境。

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