运动健身过大年
本报记者姬旺芳
按传统习俗,从正月初一开始,一直到正月十五,才能算过完年。
正月十二,春寒料峭。一早,记者和几个朋友如约来到南郭寺爬山,只见健身锻炼的市民络绎不绝,或走步、或跳舞、或打太极、或舞剑,他们个个体验运动的快乐,以健身运动的方式过春节。
年是一种民俗、一种文化,它是几千年民族文化传统的积淀。随着全民健身氛围越来越浓厚,新年里参加打球、登山、跑步、游泳、滑雪、骑行等运动的人越来越多。广场、公园、健身房皆成了健身爱好者的“用武”之地。
“以往过年,大吃海喝,准能胖几斤,近两年,我经常参加户外运动,即使节假日也不放弃,体形一直保持着,人也精神了。”天水市事业单位退休职工黄小琴老人说,运动健身过年是很好的选择,是一件非常有益的事,长期健身的人要比不健身的同龄人看着更年轻、精神更饱满。
运动健身已成为许多人过年的新选择。“更多人在春节期间坚持跑步、打球、爬山等,既锻炼了身体,又联络了感情,还享受了快乐,可一举多得,何乐而不为。”市民侯晓文的一句话代表了不少人的心声。
“迎新登山,呼吸大自然的新鲜空气,对我们这些长期伏案工作的人来说,不但可以调节单调的生活,而且可以愉悦身心。”来天水探望老人的秦安人王东东认为,健身过年已成为新的年俗,健身的本质就是锻炼身体,培养自律,使人身心健康。
越来越多的人选择以运动健身的方式过年。当天下午,当记者来到秦州区一健身中心游泳馆时,只见泳道上众多爱好者一展身手,体验着运动的快乐和激情。游泳爱好者董慧林说,游泳是很好的塑形项目,在节日里,和家人一起游泳健身,不但锻炼了身体,也享受了相聚的欢乐气氛。
“运动过年”渐成时尚。带孩子从宝鸡滑雪回来的赵女士谈起外出滑雪过年,似乎还沉浸在喜悦的心情中。春节假期,不少滑雪爱好者和游客选择到天水市或外地雪场,体验冰雪运动的乐趣,以健身运动的方式度过新春佳节。
“运动过年”与“旅游过年”“看电影过年”“图书馆里过年”等新年俗一样,都是人们对安全、健康、有品质生活的一种追求。聚餐、走亲、访友、打牌……这些以往大多数人的过节方式正在悄然变化,旅游、读书、观影等新业态、新模式备受青睐,倡导健康已是市民过节的核心理念。
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