别光指着钙片补钙 吃这些也很能补

原创 喵大夫 猫大夫医学科普作 者 简 介刘明，四川大学华西医院内分泌代谢科护师。

擅长：骨代谢疾病及疼痛护理。苏兰，四川大学华西医院内分泌代谢科护师。四川省康复医学会甲状腺及甲状旁腺专业委员会护理学组委员。

擅长：骨代谢疾病及静脉治疗护理。周子琪，四川大学华西医院临床营养科营养师。

擅长：慢性病营养治疗、康复医学的营养管理、营养科普教育。李佳，四川大学华西医院临床营养科规培营养师。

参考文献 :

1.中华预防医学会.中国儿童钙营养专家共识（2019年版）

2.中国营养学会.《中国居民膳食指南》

3.中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会.《原发性骨质疏松症诊疗指南（2017版）》

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