今冬防疫 小心“三密”做到“六要”
□本报记者 杨都
冬季疫情防控进入新的形势，普通群众在日常生活中需要注意什么？四川省卫生健康委应对新型冠状病毒肺炎疫情领导小组疫情防控组副组长、四川大学华西公共卫生学院流行病学教授栾荣生提出倡议：小心“三密”，做到“六要”。
冬季防控小心“三密”
栾荣生教授说，传染性较强的地方主要有三类，大家尽量少去。
第一是“密闭空间”。指的是通风不好，相对密闭的场所。
第二是“密集场所”。指的是在空间里的人多，人员密集的地方。
第三是“密接场合”。指的是人群之间的距离比较近、密切接触的场合，例如人群接触没有超过两米的地方。
哪些卫生习惯需保持？做到“六要”
栾荣生教授表示，市民应该继续养成良好的卫生习惯，总结起来为做到六要：“戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、一米线、用公筷”。
第一，科学佩戴口罩。冬季进入“密闭空间、密集场所、密接场合”这种“三密”的场所需要佩戴口罩。
第二，勤洗手。因为呼吸道疾病的传播，还包括间接接触，手触摸污染物后，再去触摸口、鼻、眼，这样也会造成传播。所以，我们应注意手的卫生。手在被污染的情况下，通过单纯的清水洗手，就可以物理性地去除百分之八十九十以上的病原体，当然用洗手液，清除的效果更好。酒精擦手、凝胶性的洗手液也是可以的。要保证手的卫生，避免手间接接触再触摸口、鼻、眼的传播。
第三，多通风。在室内的时候，不管是在办公空间，还是居家空间，我们都要做到勤通风，通过通风让室内空气流动、增加循环。如果室内有病原体的话，通过通风，能够把它稀释、排出，这样也能减少感染的风险。
第四，少聚集。少聚会，少扎堆，少到人多的地方去，这样就避免了密切接触的传播。
第五，一米线。造成呼吸道疾病传播，一定是近距离的、长时间的人际接触才会传播。这就要求保证适当的社交距离。在人际接触时，至少保持一米以上的距离。
第六，用公筷。这可以作为良好的卫生习惯来倡导，主要为了预防病从口入的肠道传染病。
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