白带异常如何护理
□ 四川护理职业学院附属医院（四川省第三人民医院）李昕
白带异常属于多见且高发疾病，好发于成年女性，是女性健康杀手之一，但依然有很多女性朋友认为白带异常算不上什么大病，所以就没有及时护理，这是非常不科学的。下面我们就来简单了解一下几种白带异常的护理方法。
什么是白带异常
白带是一种由阴道分泌出的白色液体，一般情况下，正常的白带是没有什么异味的，白带的流量也有一定的规律。不同女性的白带异常，其表现也各不相同，因此，白带异常有着不同的种类。一般情况下，白带异常分为生理性和病理性两种，生理性白带异常主要是受生理周期的影响，导致女性机体中雌激素分泌量增加，从而增加白带分泌量，这种白带呈透明状，像蛋清；而病理性白带异常多因妇科疾病引起，白带量大，有异味，甚至呈现凝乳状或泡沫状等。而女性朋友如果发现白带呈以下颜色性状，更要引起格外注意。
其一，豆腐渣样。白带呈现豆腐渣样是霉菌性阴道炎典型病症，一般出现豆腐渣样白带，通常会伴有较难忍受的瘙痒感。
其二，黄绿色。出现黄绿色白带且伴有少量气泡，通常伴有灼烧感、瘙痒感、尿频尿急等症状。
其三，灰色。灰色的白带，一般会伴有恶臭味，存在很大几率是患有细菌性阴道炎。
其四，淡粉色。呈现淡粉色的白带十分少见，是由白带和少量鲜血引起。一般情况下，淡粉色的白色多见在手术后、月经后、同房后，如果不是在经期出现，应立即入院至妇科门诊检查。
其五，深红色或巧克力色。深红色或巧克力色的白带，一般是由白带与大量陈旧性出血混合而成，如果不是在经期出现，则建议去妇科门诊检查。
出现白带异常应该怎么做
为什么会出现白带异常呢？主要是因为女性在受到外界环境影响下，自身出现或是某些妇科疾病引起的反应。那么出现白带异常症状的女性朋友在日常生活中应如何护理呢。
其一，注意自我调节。在日常生活中，女性应学会自我调节以及排解生活中的不良情绪等，其实，保持心情愉悦也是提升女性身体免疫力的有效方式。另外，还应保证日常生活作息正常，睡眠充足、饮食合理，方可保证自身免疫系统运作正常。其二，注意性生活卫生。阴道疾病感染大多与性行为有关，因此，对于有性生活的女性，应格外注意，避免性生活不洁。如果性伴侣过多，就难以掌控感染发生，故应避免过多性伴侣，只要性生活单纯，某些阴道疾病的感染几率可大大降低。另外，还应避免经期进行性行为。其三，勤换内裤。内裤的选择对预防白带异常来说十分重要，一条柔软干净的内裤可有效保持阴部的干燥、洁净。反之，则会加重阴道环境的潮湿，增加细菌滋生几率。因此，女性在清洁外阴后，应立即更换上干净、棉质内裤。其四，穿棉质透气的裤子。日常生活中，尽量选择棉质透气的外裤，保持干净干爽。平日里，若不存在较多的分泌物，就不要使用卫生护垫了，如果使用，就必须增加更换次数，以免滋生细菌。其五，少吃刺激性食物。不吃或少吃带有刺激性食物，保证免疫系统运作正常。其六，切勿滥用抗生素。使用抗生素时，应得到药师或医师的认可，因为抗生素虽然具有消灭细菌的作用，但会为霉菌生长创造有利条件。其七，不要过度清洗阴道。正常情况下，阴道具有维护阴道PH稳定的作用，故尽量不使用消毒药水或清洁剂清洗阴道。但可使用温开水清洗外阴，有预防外阴炎、阴道炎的作用。
综上所述，如果女性发现自己出现白带异常，一定要及时到妇科门诊进行诊疗。
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