爱是进化带给我们的礼物
《最好的亲密关系》（英）罗宾·邓巴著四川人民出版社
真爱，是这人世间最美好的事儿，人的一生不经历一次美妙的爱情，生命便总有缺憾。但这“胜却人间无数”的爱是如何发生的？这爱又如何能持久？
在著名进化人类学家罗宾·邓巴所著的《最好的亲密关系》中，作者用镇静催产素、爱意多巴胺、快乐内啡肽，为我们解开了千年的爱恋之谜，原来如此动人的爱是进化带给我们的最好礼物，它不仅促进我们世代繁衍生息，还在我们的生命中留下最私密，也是最动人的体验。
处于爱情中的人们，从身体到精神都会发生微妙的变化。邓巴指出，催生这种非比寻常感觉的，更多的是荷尔蒙，即催产素的功能，这种神秘的东西，本来功能是调节身体水分平衡，但在哺乳动物进化过程中，它与分娩和哺乳紧密结合在了一起。除此之外，它还具有镇静功能，让处于爱情中的人们更加宽容、冷静，更善于社交，更具抗压性。同时催产素的存在还可以降低血压，提升人们忍受疼痛的阈值。原来爱还是一剂良药，让我们的身体发生这些微妙的变化。
爱是如此复杂，又如此让人痴迷，多巴胺在其中发挥着重要的作用。那种犹如触电般“胜却人间无数”的感觉便是来源于爱意多巴胺。每次见到所爱的人，我们的身体就会分泌这种神奇的物质，令人感觉如同在云端飞翔。假如一生没有所爱，一生没有心动，多巴胺的水平降低，人们的注意力、记忆力就会减退，甚至导致多动症、无法集中注意力。原来，我们一直慨叹的人到中年记忆减退，是因为我们在日复一日对爱情的消磨中，失去了“快乐多巴胺”。
真正的爱，不是一时的激情，不是短时间的亲密，爱是恒久的付出与对彼此的依恋。但催产素的大量分泌，是短暂的，它的效果并不持久，能够让爱持久留在心中的，是我们身体分泌的内啡肽，在书中罗宾称之为“快乐直通车”。内啡肽在身体经受压力的时候产生，从慢跑再到高负荷的体育锻炼都会产生内啡肽，除此，亲密爱人间的爱抚和依偎、语言上的交流，也会产生内啡肽。
执子之手，与子偕老。那一牵手的心动，那眼波中深情的湖水，那眉端发际的馨香，那一低首的温柔，都是人间最美的风景。人类的爱情当然不仅仅由催产素、多巴胺、内啡肽决定，但这些由身体自身分泌的物质，就如同浪漫的烛火、多彩的烟花，点亮了我们爱意的眼神，让我们在亲密关系中拥有了一生难以忘怀的感受。(胡艳丽)
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