养花，养生，修心，养性 陈淑桦老人的“花花”世界
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文/图本报记者杨恒
家住西昌梨园巷的陈淑桦今年已92岁，她耳聪目明，还经常上山下河运土挑水，因为她一生最大的乐趣就是养花。陈淑桦老人退休在家闲得难受，她觉得必须找点事情来做，于是选择了养花。退休后近40年时间，她一直都在养花，家里的阳台、窗台、客厅和前院全是她精心培育的各种花花草草。
养花是她的长寿秘诀
虽然子女都在身边，但老人闲来无事，就以养花来增添点生活的快乐了，花也成了自己生活不可缺少的一部分了，家里养的各种花不仅成了陈淑桦的精神财富，也给她的老年生活带来了无穷的乐趣，更是老人健康长寿的秘诀。
陈淑桦老人所住的小区不大，而且位置比较偏僻，但环境很清净。刚刚走进小区大门就可以看见一个五彩缤纷的小花园，花园的最外侧被茂盛的三角梅包裹着，花园门庭的左右两侧是两排简易的花架，上面各摆了好几十盆花，有粉红的月季、紫色的康乃馨、白色的水仙，还有大朵大朵的绣球花，每盆花都郁郁葱葱。这个时节，花园外围的三角梅开的花还不多，但它茂密的绿叶把其它的花衬托得更鲜艳。
上午10点左右，明媚的阳光洒在花园里，陈淑桦老人正在花园里浇水，她左手拎着塑料喷壶，右手拿着剪刀，一边喷水，一边修剪枯枝烂叶。“这就是陈婆婆家的花园，她每天一大半的时间都在花园里。”邻居老杨说。
拥有一个自己的花园
陈淑桦小时候一家人生活在山西陵川县，她家时代从医爷爷和父亲都是当地小有名气的中医。她记得父亲以前就在家自己种了不少草药，什么三七、藏红花、金银花、菊花、枸杞等等，小时候家里的天井就是个小花园，在家能看到各种漂亮的花，所以陈淑桦从小就喜欢上了花花草草，最喜欢和父亲一起照看那些花花草草。
陈淑桦，记得她才11岁那年，日本侵略者打到了山西，为躲避战火父亲带着一家人来到了四川投奔亲戚，虽然那时离开了家里的小花园，但陈淑桦的记忆中一直都保留着小花园的模样。
几经辗转，父亲带着陈淑桦到了凉山，由于父亲医术高明，解放后当了医生继续从医，陈淑桦也在父亲的指导下加入了医生的行业。虽然在医院上班很忙，但陈淑桦还是会抽时间到公园或野外去赏赏花，有时候还会挖些野花回家试着种种，不过经常因没时间照料，让各种野花在花盆里枯萎。
因为太喜欢花了，陈淑桦与爱人谈恋爱所去的地方，婚后一家人游玩的场所也总是在花园或者有花的地方。很多年前她就一直梦想拥有一个属于自己的花园，不仅能随时看到花，还能亲手照顾它们，但那时陈淑桦不仅要上班，还要照顾三个子女，根本抽不出时间，这个梦想就一直埋藏在陈淑桦的心底。时间很快到了1980年，那年陈淑桦正式退休，一闲下来她就开始着手打造自己梦想中的小花园，这一打造就是近40年。
种花能健身更能养身
陈淑桦说：“养花也有很多学问，如果不照顾好它们，开出来的花也不会好看的。”为了让花长得更好，陈淑桦从来不用家里的自来水浇灌，每天都要到离家不远的西河去挑水，顺便也弄一些河滩地里的淤泥来做花肥。每天挑水、运土，既照料好了花草，又锻炼了身体，近40年下来，练就了一副硬朗的身体。
“小杨来喝杯菊花茶，尝尝这茶的味道如何。”说着陈淑桦老人端来两杯菊花茶，递给记者一杯。她说：“你们经常用脑的人就要多喝菊花茶，这菊花是我亲自种的，菊花茶也是按照老方子精心调配的。中医上菊花冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目之效。”接过陈淑桦老人递来的茶杯，只见杯中散发着热气，混合着淡淡的菊花香味，喝下一小口顿时给人一种清新的感觉。
对于养花和花草的药用价值，陈淑桦很有发言权。陈淑桦说，她种花可不完全是为了欣赏，她从小就在父亲那里学了不少中医方面的知识，对中医草药也有一定研究。她说，自家小花园里种的花，很多都有药用价值，这些花不但可以观赏，还具有药理保健作用，自己身体那么好和常年种花分不开。
各种花的药用价值
陈淑桦建议大家都可以在家种些花，特别是老年人。比如患有肺结核的老年人，可种些百合花。百合花形姿高雅，鳞茎与花除食用外，入药可镇咳、平惊、润肺。如果有高血压、小便不利的老年人，可种植金银花、小菊花。
此外、仙人掌千姿百态，药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用。年轻的女士可以养些米兰、茉莉花，这类花不仅香气袭人，可做熏香茶，米兰的枝叶还可以治跌打损伤。茉莉叶花入药可治感冒、肠炎。包括花店里最常见，年轻人最喜欢的玫瑰花，都能理气解郁、和血散瘀。还有这些金银花，更是清热解毒，治温病发热增强免疫力的良药……说起花草的药用价值，陈淑桦就滔滔不绝，似乎每一种植物都是一剂良药。
听了陈淑桦的介绍，突然觉得像是听了一堂植物养生课，难怪陈婆婆身体那么好，原来她中的花不光好看，还能养生。小区里的邻居都纷纷称赞：“这个小区里，陈婆婆养花是最专业最多的，装扮了小区让一院子的清香不说，她还指导大家种花，教大家用植物养生。”
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