科学认识阿尔茨海默症 （上）
[摘要]（上）
■ 于晓红 李鸣
阿尔茨海默症，俗称老年痴呆症，其发病率呈逐渐上升的趋势。2015年的调查显示，我国 60岁及以上人口的患病率平均为3.4%，且发病率随年龄增长逐渐上升。本报分上下两期为大家科普阿尔茨海默症的相关知识。
研究显示，老年痴呆发生的年龄正在逐渐提前，呈现年轻化趋势。那么，阿尔茨海默症是一种什么病呢？对我们的生活会造成怎样的影响呢？
阿尔茨海默症是一种以认知功能缺损为核心症状的智能损害综合征。认知功能损害可涉及记忆、学习、理解、判断、计算、语言等功能，其智能损害的程度足以干扰日常生活能力或社会职业功能，通常具有慢性或进行性的特点。
但是由于阿尔茨海默症起病隐袭，很多患者及其家属并不清楚真正的发病时间。在疾病的初期，阿尔茨海默症并没有明显的症状，但容易出现健忘，时间感、判断力丧失，对一些基本的日常生活技能表示迷茫和无措，迷路等情况，而这些症状并不会引起患者及家人的明显重视；疾病的中期，记忆进一步受损，沟通障碍增加，易反复提问同一问题，无法独立进行室外活动；随着疾病的进展，出现大小便失禁，丧失自理生活的能力，需要依赖他人护理，记忆严重衰退，生活质量降低，给个人和家庭带来的生活和经济压力越来越大。
更为严峻的是，世界卫生组织在报告中指出，阿尔茨海默症尚无治愈良方。我国目前存在着阿尔茨海默症发病较多，但就诊率低的问题，同时医院尚不能完全收治已有患者。对于患者而言，应做好自我保健。除了遵医嘱进行常规的药物治疗外，也要采取一定的基础护理，保持合理的营养供给，满足膳食需求，适当进行体育活动，延缓疾病进程，提高生存质量。对于绝大多数老年人，如能做到早期预防，将减少患病的可能风险，提高个人及家庭的生活质量。
因此，在日常生活中，我们应正确认识阿尔茨海默症，及时发现早期症状，积极采取一系列应对的手段与措施，延缓疾病的发展，并且我们应将预防的关口前移至中年甚至更早，未雨绸缪，老年生活才能健康快乐。
（作者李鸣系四川省营养学会老年营养分会秘书长、四川大学华西公共卫生学院营养食品卫生与毒理系副教授；于晓红系四川省营养学会会员）
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