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疫情居家指南 解封后仍需注意的事情

陕西科技报 2022-01-19 06:01 大字

陕西省疫情总体上呈下降趋势,部分地区已经降为管控区,这意味着,大家总算可以下楼遛弯,出小区买菜,但这并不意味着疫情已经结束,还有一些地方需要注意。

仍要注意口罩防护

可能有些人认为疫情已经得到控制,差不多结束了,再加上带上口罩多有不便,但是建议各位还是要在疫情没有彻底消除之前,不要放弃戴口罩,尤其是与人交谈时。另外,也可以多备几个口罩。以防出现什么突发状况需要替换。还有,口罩替换的话,最好随身携带垃圾袋密封起来。

要注意锻炼身体

身体是革命的本钱,相信经过长时间居家隔离,每个人对于锻炼身体也已经放弃很久,因为家里的范围太小,限制了锻炼的习惯。长期缺乏锻炼,带来的是身体机能的下降,人体舒展度,反应能力也大不如以前,更不用说免疫能力也大大减弱。加强锻炼,尽快恢复身体机能迫在眉睫。

仍要和陌生人保持一定距离

虽然陕西省已经控制了疫情发展,但还是建议个人不要轻易离开居住地,条件允许下离人群远一点,如果要进行交谈的话,最好保持1米的距离,当然了越远越好最好不交流。因为你不知道与你交流的陌生人来自何方,一旦是感染者,那就引火烧身,自身难保了。还有,如果出行过程中,身边有人咳嗽、打喷嚏的话请和他保持距离,如果对方还发烧的话,请马上联系乘务人员。

仍要注意卫生问题

到家后先把衣服换掉,用75%的酒精喷洒消毒挂在通风处。仍要保持家里每天20-30分钟的通风。养成良好的个人卫生习惯,对确保健康极为重要。即使已经解封了,还要有自我隔离意识,工作或者触摸外物之后,一定要注意消毒液洗手,不让病毒有一丝机会传染。 (魏 锋)

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