长安初霁晴方好 燃！
9月20日上午，十四运会田径项目男子100米预赛，苏炳添小组第一华商全媒体十四运会报道组 赵彬 摄
阮来弟正在对学员进行指导华商报记者 苗巧颖 摄
陕西队夺得十四运会田径女子20公里竞走团体冠军
9月20日晚，陕西选手王峥以74.65米的成绩夺得女子链球冠军华商全媒体十四运会报道组 赵彬 摄
陕西女足5:4江苏晋级全运会四强
9月20日下午，十四运会拳击项目女子69公斤级半决赛第2场，谷红（右）战胜青海选手窦丹，冲进决赛
此前三届全运会
均未能在百米赛道上折桂
此次未发全力便拿到决赛门票
我们期待苏炳添
用一场锦上添花的夺冠
在今天为自己加冕
陕西力量 田径之光
十四运会女子链球决赛王峥不负众望摘金
女子20公里竞走团体决赛陕西4名女将夺冠
昨日的西安
终于结束了连绵阴雨
久违的阳光照进赛场
运动员的脸上
更显得神采盎然，意气风发
蓝天白云，艳阳高照
赛场上下
拼搏、呐喊的激情
一次次被点燃……
没有一个奥运冠军可以在全运赛场轻松取胜，也没有一个新人可以轻松打出名堂，正是这种绵延不绝的挑战与砥砺，成为中国体育不断攀升的源源动力。
——人民日报
当前，全党全国各族人民正在意气风发向着第二个百年奋斗目标迈进。发展体育事业不仅是实现中国梦的重要内容，还能为中华民族伟大复兴凝聚起强大精神力量。
——人民网
嗖……10秒23
嗖……10秒06
两枪都是小组第一！苏神：我要拿全运冠军！
“亚洲飞人”苏炳添20日在西安奥体中心体育场两次出场，让现场两万余名观众陷入疯狂。
10秒23！10秒06！两枪都是小组第一！苏炳添强势晋级9月21日晚举行的十四运会田径项目男子百米决赛。
20日晚的复赛中，苏炳添在第一组出场，这一组还有卫冕冠军谢震业和广东小将严海滨。苏炳添在第7道出发，他的旁边就是谢震业。
比赛开始，全英瑞因为抢跑被直接罚下。比赛重新开始，苏炳添起跑反应0.146，最终，他跑出了10秒06，轻松拿到了第一，晋级决赛。谢震业在起步阶段一度稍稍领先，最终以10秒25拿到小组第二，也成功晋级决赛。值得一提的是，比赛最后20米，苏炳添再度上演博尔特式放水。
“这个场馆非常好，跑下来脚感很好，我现在有一个高水平的竞技状态。”苏炳添说，他力争要在“百米飞人”大战中发挥出自己应有的水平，争取拿到个人生涯首枚全运会金牌。
第十一届全运会，苏炳添还是“小苏”的时候，最终位列第六。十二运会上，苏炳添不敌张培萌屈居亚军。上届全运会，苏炳添输给了谢震业，再获一枚男子百米银牌。
苏炳添说：“对我来说，一切都是自己跟自己比赛。包括奥运会时也是，进入奥运会半决赛的运动员，都是10秒以内成绩的，只有你发挥好，才能拿到决赛名额，明天我要尽力打开10秒。”
谢震业说，“我觉得作为运动员，还是需要去挑战他（苏炳添）的，他最近的状态确实很棒。我今年的目标主要是达10秒05（田径世锦赛参赛资格）的标，达到了的话，明年就不用再麻烦了。”综合新华社等 摄影 赵彬
网友点赞“苏神”：真是凡尔赛式冲刺！
■苏神下期论文:论模范先锋带头作用在百米竞速运动中的应用。
■我也就比苏神慢了七八秒，仅此而已！
■我在现场亲眼目睹，好激动，苏神最后25秒放慢，高情商的不把其他人落太远。
■又想苏神第一，因为他真的强，又不想苏神第一，因为会有更厉害的中国短跑健将！
■苏神绝对王者，苏神YYDS！
■裁判说明显放水了，重新来一次，哈哈！
■苏教授带着自己的研究生们在散步。
■颜值、实力都爆表，跑出了博尔特的气势。
■妈耶，看了这个比赛，我觉得苏神太牛了。
■凡尔赛式冲刺！苏神现在破10秒跟喝水一样。
运动小白看全运
击剑运动中剑速有多快？
击剑运动服需要穿几层？
击剑速度之快如何辨输赢？
曾梦想仗剑走天涯
看击剑比赛全是问号
几乎每个人年少时都曾有“仗剑走天涯”的侠客梦。印象中，侠客的标配就是一把宝剑。正在进行的十四运会击剑项目比赛，颠覆了“运动小白”对于侠客的认识，尤其是击剑运动员戴着头罩，身穿一身白衣，与侠客身着斗篷、手握宝剑走天下的样子截然不同。
9月20日，在天津市蓟州体育训练中心举行的击剑项目中，福建队获得男子花剑团体赛、女子花剑团体赛冠军。虽然该项目无法在陕西现场观看，但隔着屏幕依然能感受到持剑对战的激烈。
只是对于“运动小白”们来讲，除了看热闹外，还有一堆问题萦绕脑海。
此次“运动小白”给大家答疑解惑的是来自万国体育击剑俱乐部雁塔中心的击剑教练阮来弟，她曾分别在全国城市运动会、世界青年击剑锦标赛、亚洲击剑锦标赛中获得团体第一、个人第三、第五的好成绩。
古今“看剑”有何不同？
不一样的剑，不一样的比赛项目
阮来弟介绍，击剑运动中不一样的比赛项目，剑也是不一样的。击剑共分三个项目，花剑、佩剑和重剑。阮来弟就是一名花剑运动员。
花剑重量最轻，为550克，因为较为轻薄，也有人叫它“轻剑”。它由剑柄、剑身和护手盘组成。其次是佩剑，最重的就是重剑，其重量不超过770克。材质有普钢的、马拉金钢的，马拉金钢贵一些，现在孩子们训练用的剑便宜些，价格在二三百元，国家运动员用的剑在一两千元。
要说的是，这些剑可都没有开过刃，剑尖的部位是一个圆形类似弹簧一样的装置，在比赛中，刺中有效部位且弹簧弹起，才算有效得分，这也就是说，刺出的剑还是要有一定力度的，并非挨上即可。
衣服看着厚穿着闷不闷？
既闷且热 防护服最多要穿4层
“肯定会闷，尤其是面罩，戴着会很热啊！”阮来弟说，好在每个回合就3分钟。比赛项目不同，所穿的衣服也不同。花剑和佩剑基本上身都要穿四层，一层护板，要护胸，这是硬的；一层小背心，一层保护服，还有一层金属衣。下身部分有剑裤、剑袜，还有防滑轻便的击剑鞋，此外还需戴手套和戴金属网制成的面罩。
“花剑的金属衣没有袖子，因为比赛的要求是只能刺中躯干部分，所穿的衣服就只保护躯干，运动员向金属衣的任何部位以及头部刺中都可得分；佩剑的有效攻击部位是整个上半身，所以金属衣是有袖子的；而重剑没有金属衣，要穿保护衣，它是包括头部面部的全身任何一个部位击中均可得分。”阮来弟补充道，不同的是，花剑和重剑只能是刺，佩剑除了刺以外，还可以采用劈的方式进攻，但这个劈是有要求的，它的月牙形护手盘需要与手保护同一个方向，也就是说，上劈、下劈、横劈等，都需要手与月牙手盘保持同一方向。
在进行击剑运动的时候，一定要把防护服穿好，金属衣可以抗上百公斤的冲击力，其强度足以抵挡剑的刺劈。“我曾经在训练的时候犯懒没穿剑裤，想着花剑击中的有效范围就是躯干，就是除去胳膊外的上身部分，结果不小心就被划伤了腿部，当时就缝了6针。有时候不想戴手套，手上也常被刺伤。”
扬眉剑出鞘速度有多快？
攻防转换 就在0.1秒间做出
阮来弟说，“天下武功，唯快不破！”击剑也一样，要眼快、手快、腿快，要快速看准对方的意图和破绽；持剑在方寸之中刺挑；还要在剑道上腾挪跳跃、前攻后守。这么说吧，在0.1秒的时间里，前0.1秒在防守，后0.1秒就已经进攻了。
运动员会有一套规定的动作，但反应能力和战术是要靠反复练习和摸索而来，“我当运动员的时候一天最少要练7个小时。”阮来弟说，大家经常看到的击剑比赛场景都是参赛者会同方向手脚同进同退，并以弓步的姿势，这样一是运动员站得足够稳，二是能够实现快速移动。当然，反应快不能光思想上反应到，身体跟不上也不行，这包括运动员的反应速度、启动速度、动作速度、位移速度。
舞剑快无影安能辨输赢？
肉眼难辨别 需电子裁判器协助
一般观众看击剑比赛时，基本就看动作了，谁赢谁输根本分不清。那么，裁判员是如何评判运动员胜负的？
阮来弟说，大家分不清的原因是因为运动员的出剑速度太快。为了更准确地评判胜负，后来击剑赛场会用裁判器协助裁判作出判断。“我们会看到有些比赛中选手身后会拖着一根线，这是一根用弹簧控制伸缩的导电电线，电线的一端连接运动员手持的剑，另一端连接电子裁判器。实际上，裁判员也是需要通过裁判器来协助工作的。因为运动员的交锋速度快，裁判员单凭肉眼很难准确观察到是谁先击中对方。剑的末端装有类似弹簧一样的开关，当运动员刺出的力量大于500克时，剑头的开关就接通，裁判器上会显示信号。当然，有些没有拖线的，用的是无线感应器，也是电子设备辅助裁判评判胜负的。”
值得一提的是，练习击剑能拥有好身材。据介绍，很多练击剑的运动员都是大长腿，一些名模更是会把练习击剑当作健身塑身的运动，强身健体的同时，练就好身材。华商报记者 苗巧颖 谢涛
秦将录
女子20公里竞走团体决赛
陕西4名女将夺冠
在9月20日举行的十四运会田径项目女子20公里竞走团体决赛中，陕西队获得冠军，青海队、云南队分别获得亚军、季军。
陕西队4名选手分别是杨柳静、吴全明、马丽和倪媛媛。杨柳静参加过2019年世锦赛并获得第三名，她领衔的陕西队实力突出，4人分别排名这次团体赛的第一、第二、第三和第六位，其中杨柳静以1小时30分35秒名列第一，吴全明以1小时30分35秒列第二，马丽以1小时30分35秒排名第三，倪媛媛以1小时31分21秒名列第六。
赛后，陕西女子竞走队的队员们非常兴奋。一名队员说，赛前就定的是金牌目标，“比赛的时候，想的是我们是团体，要并肩作战，主场的氛围很好，很有气势，加油和呐喊声很大，对我们是种鼓励，尤其是后程，身体已经到极限了，这种鼓励很重要。”
下午5时许，华商报记者联系上队员马丽，这位21岁的榆林姑娘说，比赛的时候，队友之间互相带着，总体来说很顺，“想把这个冠军送给整个团队和关心我们的人。”
马丽说，她个人24日要参加20公里的比赛，其他队员要参加50公里的比赛，还需要紧张备战，“感谢大家的支持，中秋节快乐！”华商报记者 卿荣波
陕西队再入一金！
王峥获女子链球冠军
9月20日晚7时10分左右，十四运会女子链球决赛在西安奥体中心体育场进行，陕西选手王峥夺冠。
本场比赛共18人参加，陕西选手王峥是宝鸡人，今年8月3日，她以77.03米成绩获得东京奥运会女子链球银牌。
比赛开始前，观众看台上悬挂着“陕西加油”“王峥加油”的横幅。晚7时10分许，女子链球决赛开始，一共六次试投，王峥参赛序号17。
王峥第五投成绩74.65米从第二逆转至第一，最后一投失误导致成绩无效。序号18的江西选手李江燕的最后一投成绩有效，74.47米，与王峥的最佳成绩差0.18米，最终获得亚军。
赛后，王峥回想最后翻盘时刻依旧很激动：“今天进入状态有些慢，比赛后半段教练一直跟我说技术没有问题，最后两轮要把节奏转起来。最后一轮的时候，看后面的江西选手比赛时比我自己比赛时还要紧张，心都提到嗓子眼了，心情跟过山车一样。”
王峥这次全运会夺冠后，她也拿满了全运会女子链球项目的冠亚季军三个名次。王峥说，她这一路走来有很多坎坷，这次参加全运会原本计划是谢幕之战，能拿到冠军还是很圆满的，也非常感谢陕西队、国家队的教练等人员的帮助。“这次参加全运会其实比奥运会还紧张，因为在家乡比赛，想法会更多一些，但现场观众非常热情，如果没有观众的掌声、欢呼声，我最后两投的成绩可能不会上去，很感谢观众给予我的力量。奥运会和全运会结束后，除了开心，还觉得差点儿什么，这场比赛不是很完美，感觉自己还可以再练练，做得更好。”
对于接下来的打算，王峥说，她准备先休息一段时间，因为年纪大了，想做一些个人的事情，之后再看状态决定是否继续练链球，但出于对链球的热爱，之后不管是否继续当运动员，还是会在这个项目上做出自己的一份贡献。
这次比赛时间与中秋节重叠，很多运动员不能与家人团聚。王峥提到家人后忍不住落泪：“因为训练，常年都不在家乡待，陪伴爸妈的时间也很少，以后会尽自己最大的努力多陪陪他们，我爱他们。”华商全媒体十四运会报道组 田睿 摄影 赵彬
读秒绝平＋点球大战
陕西女足晋级四强
门将刘青连续两轮比赛扑出5个点球
9月20日下午，十四运会女足成年组比赛第三轮，陕西队常规比赛最后一秒1:1扳平比分，点球大战中，门将刘青有如神助再次扑出两个点球，最终总比分5:4战胜江苏晋级四强。
本次全运会赛事女子成年组共有8支球队参赛，分为两组采取“双败淘汰赛制”，前两轮战罢，两连胜和两连败的球队不再进行第三轮，前者可以直接进入四强，后者则无缘四强。
此役之前，陕西女足在本届全运会的首战中0比1不敌联合队，第二轮点球大战战胜辽宁队，因此与江苏队的比赛谁赢球谁晋级。
比赛开始后，两队你来我往，上半场0:0。下半场中段江苏率先发力1:0领先，比赛最后一分钟，陕西队获得角球，全员压上，最终读秒阶段，陕西队陈霞进球绝平。
进入点球大战，陕西队换上扑点专家刘青，她不负众望将对方第一个点球扑出，随后两队点球大战进入白热化，最终刘青再次扑出点球，陕西队点球大战4:3，总比分5:4晋级。在上一场小组赛中，也是刘青替补出场，扑出三个点球，帮助陕西队在点球大战中战胜辽宁队。
另一场比赛中，山东队1:2负于北京队。至此，本届全运会女足成年组四强全部产生，分别是联合队、上海队、陕西队和北京队。23日将进行女足成年组半决赛，由联合队对阵北京队，陕西队将迎战上海队争取决赛名额。
陕西队主教练刘华娜赛后表示，陕西女足是一支年轻的队伍。“这几年，我们陆续建立起女足梯队，希望我的球队稳扎稳打，越走越远。”华商全媒体十四运会报道组 李琦 胡泽鹏文/图
谷红挺进拳击决赛
卫冕就在今日一战
9月20日下午，十四运会拳击项目第12个比赛日，7个级别11场比赛在陕西榆林职业技术学院体育馆继续进行。女子69公斤级半决赛第一场，陕西选手袁海妮不敌内蒙古老将杨柳；女子69公斤级半决赛第二场，奥运会银牌得主、陕西选手谷红以5：0完胜青海选手窦丹，冲进决赛。
赛后，谷红称，最后一轮才打开，第三局才找到状态，开始发挥自己的特点，“刚上场也不知道自己在干嘛，不是自己的节奏，打得有点紧。前两局优势不太明显，两人就僵持在那，我也没找到自己的感觉。可能最近训练有点不协调，之前比赛后手非常准，现在还是有点问题，后面的比赛希望越来越好。”
21日下午，谷红将在女子69公斤级决赛中与杨柳争夺冠军。在十三运会上，谷红曾获得女子69公斤级金牌。冠军卫冕之战，在此一搏。针对杨柳和窦丹在打法上的区别，谷红说，主要还是打出自己的东西，不管对手怎么变，自己的东西不能变。
“杨柳跟我的打法差不多，身高臂长也差不多，就看怎么在这中间去突破。”谷红说，全运会打到现在就剩最后一场，打完就能回家了。
说到赶不上与家人一起过中秋，谷红说：“都十几年没过中秋节了，祝我的父母和家人中秋节快乐，也祝所有关心我的人中秋节快乐。”华商全媒体十四运会报道组 佘欣/文 李杰/图
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